الحبة المعجزة تلك هو وصفها بمعني الكلمة حيث أدلي بذلك الدكتور أوز في برنامجة التلفزيوني الشهير، البن الأخضر والذي يعتبر من أحدث وصفات فقدان الوزن السريعة، نتيجة الإصابة بالسمنة وفقدانهم الوزن بطريقة أمنة وسهلة، البن الأخضرعرف في كندا ثم أنتقل إلى سويسرا وفرنسا، وهو عبارةعن بن مركز غير محمص منزوع منه مادة الكافيين، بحيث يمنع تكون الدهون والسكريات بسبب تأثيرة في التمثيل الغذائي.
كماأكد خبير التغذية الفرنسي الدكتور جليبر أن البن الأخضرقادر على إذابة الدهون عن طريق شرب كوب منه يومياً، حيث يساعد على فقدان 4 كيلو جرام في الإسبوع، حتى تصل في نهاية الشهر إلى 16 كيلو جرام وفي الشهرين 32 كيلو جرام، كما أثبتت الدراسات أن حبوب البن الأخضر والتي لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تحد من الشهية المفرطة، كما يعمل البن الأخضر كمنشط، ويساعد القلب على ضخ الدم، كمايسرع نظام الجسم.
وعلى ذلك يقترح الخبراء بتناول من 700 إلى 1050 مليجرام من البن الأخضر يومياً لخسارة الوزن الزائد، في حالة الغصابة بالسمنةن ويمنع إستخدامة في الحالات التالية: الحمل، والرضاعة، ومن يعانون من الحساسية المفرطة من الكافيين.
