للرجيم| مشروب القرفة الساخن من الفطار للعشاء يساعد علي خسارة الوزن الزائد في 3 شهور
للرجيم| مشروب القرفة الساخن من الفطار للعشاء يساعد علي خسارة الوزن الزائد في 3 شهور

تبحث كل سيدة وفتاة على طريقة لخسارة الوزن الزائد بدون أضرار علي صحتها وبشكل سليم ومضمون، وموقعنا موقع نجوم مصرية يسعى دائماً علي تقديم كل ما يخص اهتمامك بنفسك لإظهار جمالك والحفاظ علي صحتك، لذلك أحضارنا لكم اليوم مشروب القرفة الساخن لخسارة الوزن الزائد بالجسم في 3 شهور، ومن المعروف أن السوائل من أهم العناصر الأساسية في أي نظام رجيم سليم وسريع، وبالأخص تناول المشروبات الساخنة التي تساعد في حرق الدهون بالجسم وتوزيعها بشكل مناسب، وقام موقع “style craze” بنشر تقرير له يتضمن أن القرفة من أكثر الأعشاب التي تصلح للاستخدام في نظام الرجيم، لإنها تعمل علي شد الشهية وحرق لإحتوائها علي عناصر طبيعية والفوائد التي تمدها للجسم، من خلال السطور التالية نرصد لكم كيفية إستخدام مشروب القرفة خلال روتينك اليومي.

القرفة
للرجيم| مشروب القرفة الساخن من الفطار للعشاء يساعد علي خسارة الوزن الزائد في 3 شهور

رجيم القرفة لخسارة الوزن الزائد في 3 شهور :-

تناولت القرفة خلال الثلاث وجبات في اليوم له عامل إيجابي كبير في خسارة الوز الزائد وحرق الدهون، نشرح لكم الآن الاستخدام السليم للقرفة لوجبة الفطار والغداء والعشاء.

الفطار:

تناول كوب من مشروب القرفة الساخن في الصباح يساعد علي سد شهيتك طوال اليوم، تم اتبعي نظام الأكل الذي تتبعية في الرجيم، ويمكنك إضافة قليل من مسحوق بودرة القرفة المطحون في كوب الزبادي، وأيضاً ضيفيها مع السلطة الخضراء.

الغداء:

بعد ألانتهاء من تناول وجبة الغداء، انتظري نصف ساعة ثم تناولي كوب من مشري القرفة الساخن بالليمون، له مفعول رهيب في تهدئة المعدة وحرق الدهون بالجسم دون الحاجة إلي العمل للتامرين الرياضية.

العشاء:

يجب تناول وجبة العشاء قبل النوم بثلاث ساعات، واجعلي مكونات الوجبة بها مسحوق من بودرة القرفة المطحونة مثل خبز بالقرفة أو السلطة الخضراء مع إضافة القرفة والليمون لها، وممنوع أن تتناولي ذلك قبل النوم مباشراً.

اقرأ أيضاً:

تعرف علي موعد مولد النبوي الشريف 2018 في مصر والسعودية والدول العربية.

الرئيس عبد الفتاح السيس يعلن حالة طوارئ في جميع أنحاء الجمهورية… تعرف علي التفاصيل.

كيفية صلاة الاستخارة وحكمها وشروطها والدعاء الخاص بها.

بالصور| طريقة عمل البان كيك الشهي.

للرجيم| مشروب القرفة الساخن من الفطار للعشاء يساعد علي خسارة الوزن الزائد في 3 شهور
مسحوق بودرة القرفة المطحونة