نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات رشاقة وتخسيس



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




حمله ال 111 يوم للرشاقه وتكفير الذنوب

 

مشكله بتسبب اكتئاب فظيع بتقلل ثقتنا فى نفسنا بتخلينا ملناش نفس نلبس ونتشيك وبناكل واحنا حاسين اننا بنعمل جريمه وخصوصا البنات بتفرق معاهم كتير قوى فى كل حاجه فى البيت وفى الشارع وكل ما نقول خلاص هنبدأ نرجع ناكل اكتر من الاول بس خلااااااااص انا نويت اتوب توبه نصوحه وانوى اخس من غير رجوع واحتسب الاجر عندالله واحط نوايا كتير علشان عذابنا يبقى بفايده وناخد عليه حسنات

ايه رايكم نعمل مع بعض مسابقه نشجع فيها بعض وهى لمده 111 يوم يعنى لحد يوم 29/5/2009 ونريح يومين ونشوف وصلنا لفين وبعدين نكمل تانى من يوم 1/6/2009 ان شاء الله
وبالنسبه للانظمه المتبعه فدى خليها عليا انظمه سهله ونتايجها مضمونه جداااااا وصحيه وغير مكلفه بالمره وانا مجربها شخصيا وخسيت عليها جداااااااا والله العظيم
اما بالنسبه لتكفير الذنوب فده هيكون بأننا نحط نوايا واحنا بنخس وبكده هيبقى جوعنا وحرمانا بحسنات
وده عن طريق تحويل الريجيم لعباده اذا صححنا نيتنا وجعلنها خالصه لله
وان شاء الله كل اللى عايز يخس ياخد هذه النوايا وانا معاكم طبعا
1- انقاص الاكل بنيه عدم الاسراف فان الله لايحب المسرفين
2- بنيه الحفاظ على الصحه والعافيه لانهم امانه من الله وسنسأل عنهم
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل


3- بنيه سلامه البدن فان المؤمن القوى خيرا عند الله من المؤمن الضعيف
4- بنيه ان كثره الاكل تؤدى الى قسوه القلب والتكاسل فى العباده
5- انقاص الوزن يؤدى الى الصحه الجيده والصحه الجيده تؤدى الى اتقان العباده
6- بالنسبه للبنات والستات حتى يعفوا ازواجهم عن النظر الى الخارج والبنت حتى تتزوج وتعف نفسها وتكمل نصف دينها ويكونوا مثال وقدوه لكل بنت مسلمه
7- بالنسبه للرجل كذلك حتى يكون راجل مثالى فى نظر زوجته وكذلك حتى يتيسر زواجه من البنت التى يريدها ويكون مظهر حسن وقدوه للرجل المسلم
اكيد هناك كثير من النوايا ولكن هذا ما اتذكره
وانا مستنيه مشاركتكم علشان اشوف من هيبدأ معايا الحمله علشان نتخلص من الشبح ده ونكون راضيين عن نفسنا وناجحين فى حياتنا ومنكونش تريقه الناس واضحوكه القعده
اسأل الله عز وجل ان يوفقنا الى كل ما يحبه ويرضاه






المقال "حمله ال 111 يوم للرشاقه وتكفير الذنوب" نشر بواسطة: بتاريخ:
توبه نصوحه
انا مستنيه ردودكم علشان نبدأ بسرعه وبكره ان شاء الله هنزل اول ريجيم
وهو ريجيم البسكويت لمده اسبوع ينزل 3 كجم ان شاء الله وفيه كل العناصر الغذائيه
توبه نصوحه
ايه يا جماعه محدش عايز يخس كل الناس بقت رشيقه الا انا ؟؟؟
طيب برضه هخس حتى لو كنت لوحدى
هبدأ ويا ريت حد يشجعنى والله المستعان
توبه نصوحه
ريجيم البسكويت
فطار: 5 بسكوتات (لوكس او تاك او ميرى ) + كوب شاى باللبن او نسكافيه
لحوم + سلطه + خضار بدون دهون نىفىنى ) باى كميه ) / الغداء
العشاء: 3 فاكهه مشكل + شاى بلبن او نسكافيه




بالنسبه لريجيم البسكويت بيكون مفيد جدا لانه بينزل من 3 : 4 كجم فى الاسبوع


انا هبدأ بكره ان شاء الله وهكتب تقريرى اليومى


وطبعا اتمنى يكون حد معايا ينافسنى ونشجع بعض ونتفق على برنامج رياضى


اكيد هستفيد اكتر والله المستعان
crazy girl
Awalan aslamo 3alaykom wa rahmat ellah wa barakatoh aheb a2olek enny fe3lan 3amalt el rgeem dah we khasayt 2 kilo fe el esbo3 we ba3deha hassayt belehbat aktar la2enny kont mo3takeda enny hakhes7 kilo fe el espo3 we dah elly kan maktoop basbegad ehna 3ayzeen haga fa3ala ya3ny tekhases besor3a
توبه نصوحه
اولا ازيك يا كريزى جيرل يا قمر اخبارك ايه ونورتى الموضوع بردك
ثانيا انا جربت الريجيم ده ولو مشيتى عليه بحذافيره ممكن تجيبى من 3: 4 كجم حسب كل جسم
والاهم على حسب انتى الفتره اللى قبلها كنتى عامله دايت والا بتاكلى اكل عادى
لان من اهم شروط ريجيم البسكويت انه يتعمل بعد فتره عك او يعنى 4 ايام فرى كده جامدين تدخلى بعديهم على البسكويت تلاقى النتيجه حلوه جدا لكن لو اتعمل وانتى مظبطه دايت نتيجته مش هتبقى جامده جدا
ثالثا تعالى يالا شجعينى ونبدأ وان شاء الله ربنا يكرمنا بنزول سريع وفى نفس الوقت بصحه وعافيه ونتابع بعض وننزل يومياتنا كل يوم ايه رايك؟
مستنيه ردك يا قمره
saranour
ربنامعاكموربنا يوفاكم انشاء الله



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
حمله المليار ثائر لاجل العداله 2014 عبرو عنها بالرقص في مصر الجديده -حمله ضد العنف على المراه عبروا عنها عن طريق الرقص
اعشاب فعاله للرشاقه والتخسيس
حمله الشباب على البنات : حمله فوقي يا اما
خطبة جمعة موحدة بمساجد مصر حول حرمة الإنتحار وتكفير المنتحر
نصائح للرشاقه والجمال ...

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية