لا تفزع ...........ولا تجزع
لا تخاف على الرزق
وأقبل دائما بقضاء الله
وتسلح بالرضا والتسامح والصبر
تأمل هذه الابيات
دع الايام تفعل ما تشاء .................. وطب نفسا اذا حكم القضاء
ولا تجزع لاحداث الليالى ..................... فما لحوادث الدنيا بقاء
وكن رجلا على الاهوال جلدا ................ وشيمتك السماحه والصفاء
يغطى بالسماحه كل عيب ................... وكم عيب يغطيه السخاء
ولا حزن يدوم ولا سرور ....................... ولا عسر عليك ولا رخاء
ولا ترى الاعادى قط ذلا ...................... فان شماته الاعداء داء
ولا ترج السماحه من بخيل ................. فما فى النار للظمان ماء
ورزقك لن ينقصه التأنى ...................... وليس يزيد فى الرزق العناء
اذا ما كنت ذا قلب قنوع ....................... فأنت ومالك الدنيا سواء
والان اصدر الاوامر لعقلك بطرد كل فكره انهزاميه وكل المخاوف السلبيه
حرر عقلك منها تماما
ركز تفكيرك لدقائق فى استعاده بعض المواقف الايجابيه والذكريات الجميله التى حققت فيها النجاح
او التقدير والترحاب
كرر ذلك كما استطعت
جعلنا الله واياكم من القانعين الراضيين
بما كتبه الله علينا حتى نلقاه وهو راض عنا