نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الطب البديل



فوائد الليمون الرهيبه للتخسيس وحرق دهون الجسم 9 كيلو فى اسبوع

 

لكل زوار واعضاء المنتدى الكرام ولكل اللاتى يعانون من زياده الوزن النهارده ان شاء الله جيبالكم فوائد الليمون ارائعه والسحريه لحرق الدهون بالجسم و هذا الرجيم ينقص 9 كيلو في اسبوع.واليكم فوائد الليمون الرهيبه للتخسيس وحرق دهون الجسم

.

يساعد رجيم الليمون على:
1- تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.
2- إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
3- السيطرة على زيادة الوزن.
4- استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
5- تقليل نسبة الدهون في الجسم.

ملاحظة هامة:
قبل البدء في إتباع أي رجيم أو دايت استشيري الطبيب المتخصص، للتأكد من مدى مناسبة هذا النظام لطبيعية جسمك، فإتباع رجيم غير ملائم لطبيعة جسمك سوف يعود عليكِ النتيجه بالسالب.

نصيحة مفيدة:
اختاري

الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت لم ينضج بعد، كما يتسم الليمون الأخضر بحموضته العالية وقلة وجود فيتامين (ج) به، و اختاري الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة لاحتوائه على عصير أكثر من الليمون ذي القشر السميك.









رجيم الليمون والبرتقال والماء المغلي :

المقادير :
ليمونة واحدة+ برتقالة واحدة+ ماء للغلى

الطريقة:
تقطع اليمونة و البرتقالة الى أربع قطع و تضاف المكونات لبعض الماء المغلي ويشرب العصير كله وتكرر العملية كل يوم

*******************
ريجيم الليمون والاسفندان :

المقادير :
2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج+ 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان+ نصف لتر ماء+ كمية قليلة من الفلفل الأحمر.

الطريقة :

- تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة

قبل تناول الشراب مباشرة.
طريقة اخري :
- تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.

****************
ريجيم الليمون لتجنب انتفاخ المعدة والأمعاء:
يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.


المكونات:
- عصير ليمونة
- قشر ليمون
- ½ لتر ماء

طريقة التحضير

ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.

************
رجيم الليمون والكمون :

المكونات:
- كمية قليلة من الكمون
- كوب من الماء المغلي
- ليمونة مقطعة لشرائح

طريقة التحضير

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط
طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة.

********************
ريجيم الليمون والقرفة والجنزبيل :


المقادير:-
ربع معلقة قرفة
معلقة كمون مطحون
نصف معلقة زنجبيل
شريحتين ليمون بالقشر
كوب ماء مغلى

الطريقة:
توضع المكونات فى كوب الماء المغلى فيشترط عدم غلى المكونات بل تنقع فى الماء المغلى لمدة عشر دقائق الاستعمال: تشرب قبل كل وجبة بثلث ساعة 3 مرات يوميا ويتم الاستمرار عليها حتى نحصل على النتائج المرجوه


تساعد هذه الوصفة تقلل الشهية وتحرق الدهون وتعلى قوة الحرق وتقوى جهاز المناعة وتحافظ على الصحة








المقال "فوائد الليمون الرهيبه للتخسيس وحرق دهون الجسم 9 كيلو فى اسبوع" نشر بواسطة: بتاريخ:
yacoubelid
شكرا علي الموضوع فهو مفيد



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
وصفتين ممتازتين لانقاص الوزن وحرق الدهون - خلطات مذهله للتخسيس وحرق دهون الجسم وخاصه دهون البطن والارداف
فوائد الزنجبيل للتخسيس رهيبه - فوائد راااائعه جدا لانقاص الوزن وحرق دهون الجسم
خلطه جديده لانقاص الوزن كيلو فى اليوم الواحد- وصفه رهيببببه للتخسيس وحرق دهون الجسم المتراكمه
اسهل وصفه للتخسيس السريع - وصفه جباره فى انقاص الوزن وحرق دهون الجسم - وصفه روعه للتخسيس وحرق دهون البطن والارداف
لانقاص الوزن وحرق دهون الجسم تناولى الخضروات والمشروبات- خضروات ومشروبات قويه جدا للتخسيس وحرق دهون البطن والارداف


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية