مشروب الكركم والزنجبيل يفقدك الكثير من الوزن وخاصه الكرش

من الاشياء التي يبحث عنها الجميع هي فقدان الوزن والوزن الذائد ما يأثر علي نفسه الشخص منهم الشباب والبنات ومعنا اليوم طريقه ومشروب يوصف بانه الحل السحري حتي الان ويمكنكم من خلاله فقدان الوزن بأكثر من 6 كيلوجرامات خلال 20 يوم ومتخصص وفعال في تذيب دهون الكرش والأرداف والمكونات هي ك ، فنجان من الكركم
المبشور – فنجان من الزنجبيل المبشور – فنجان من قشر الليمون المبشور – فنجان من قشر البرتقال المبشور فنجان من القرفه البودره،
نخلط جميع هذه المكونات مع بعضها البعض ونضعها داخل وعاء زجاجي
ويتم حفظه بالثلاجه ونأتي كل يوم نأخذ من هذا الخليط معلقتين ونغليهم
بالماء ونرفعه من علي النار حتي يتم غليانهم، ونضعهم داخل فنجان
وننتظر حوالي 5 دقايق حتي يتم تصفيته ويتم انزال الرواسب اسفل
الفنجان وبعدها نشربه قبل النوم مباشره، فعليكم متابعه هذه الطريقه لمده 20 يوم أو أكثير وسوف تلاحظون الفرق الشاسع الذي يظهر علي أجسامكم واردافكم، وايضا لا نكتفي بهذا المشروب فعليكم متابعه الرياضه
البسيطه حتي يمكنكم عمل بعض التمارين البسيطه داخل المنزل
فالمشروب وحده لا يكفي .