النساء أكثر حساسية حتى في الرياضة:في دراسة أجراها معهد كوبر الأمريكي على 10000 إمرأة متوسط اعمارهن 43 سنة تبين ان النساء أكثر حساسية وأفضل إستجابة لممارسة النشاط البدني ويستفدن صحياً من أقل قدر من الرياضة وأشارت النتائج أن هناك فرق ملموس لدى النساء من حيث تعرضهن للوفاة بسبب أمراض شرايين القلب ، في مجتمعاتنا تخشى الكثير من النساء مارسة الرياضة خارج المنزل تحاشياً للمضايقات ونتيجة لظورف المناخ وعلى هذا ننصح من لا يمكنها ممارسة الرياضة خارج المنزل بممارسة رياضة المشي على السير الكهربائي في البيت في كل الأوقات بغض النظر عن الظروف الجوية وحسب الرغبة بالإضافة إلى أنه يوفر الوقت و مناسب للواتي يمارسن الرياضة بهدف ضبط برنامج لتخفيف الوزن وسهلولة التحكم حيث يمكن ضبط سرعاته ومدة الإحماء ونبضات القلب . فلا تتردي في الحفاظ على صحتك بعد الآن .سمع المراة حساس ومرهفمما يجعلها تفرق بين اصوات كثيرة تسمعها في وقت واحد وتستطيع التقليد ولذلك نسبة النساء ذات الاصوات الجميلة :الرجال عشرة نساء الى رجلين .وتستطيع المرأة أن تتابع حديثين في الوقت نفسه فالمرأة قادرة على التكلم على الهاتف وتستمع في نفس الوقت الى التلفزيون فلا تعجب من قدرتها. |