عاده يفعلها البعض ولكن ليس الكثير منا وهى تناول عصير البرتقال فى الصباح على الريق فور الأستيقاظ من النوم واليوم سنوضح لكم فوائد تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح فقد أقام الأطباء والباحثون بالخارج العديد من الأبحاث والتجارب حول ما يفعله كوب من عصير البرتقال فى الصباح بجسم الأنسان .
وجد الأطباء ان كوب البرتقال بالصباح ينعش الذاكره ويعمل على تحسين الدوره الدمويه داخل جسم الأنسان كما أنه يقلل من فرص الأصابه بمرض الزهايمر حيث يعمل عصير البرتقال على تنشيط خلايا الدماغ والذاكره خاصة عند تناوله فى الصباح فور الأستيقاظ وهذا ما أكتشفه الباحثون بعد أجراء العديد من التجارب .