الكثير منا كان لديه أحلام منذ صغره وكان يريد أن يكون شخصا ما أو أن يتعلم شيئا ما ولكن مع مرور الزمن وكثرة الإنشغالات والأعمال والتى قد تكون على غير هوى ورغبة من يفعلها أصبحت تلك الأحلام فى طى النسيان ولا وجود لها فى حياتنا وأصبحت الحجه الوحيده لدينا هى ضيق الوقت وأن مانريد أن نتعلمه ونحققه من مهارات ومعرفه سيستغرق سنوات لكى ننجزه ولكن هناك خبير إسمه (بينجامين أبل ) أوجد الحل فى نظريته (30 يوما لحياه أفضل)حيث وضع خمس خطوات سهله لتحقيق ماتريد فى ثلاثين يوما..
أولا : حدد ماذا تريد أن تتعلم ؟
- مهما بدت تلك الأشياء التى تريد أن تتعلمها سخيفه من وجهة نظرك الآن ولكنك طاالما تمنيت أن تتعلمها ولكن لم تجد الوقت الكافى فيجب عليك أن تكتشفها الآن وليكن مثلا تعلم لعبة الشطرنج أو تعلم اللعب على آله موسيقيه أو طبخ الطعام ...) أكتب كل ماتريد أن تتعلمه ثم أختر واحده لتكون البدايه وانتقل إلى الخطوه .
ثانيا : لاتبدأ من الصفر
- لحسن الحظ أن كثير من الناس قد قطعوا خطوات كبيره فى المجالات التى تريد أن تتعلمها وقاموا بتوثيقها فى دراسات بحثيه وكتب ومواقع الكترونيه وكل ماعليك هو الوصول الى المميز من تلك المعلومات .
ثالثا : تحديد أهداف واقعيه
- قد يحدد بعضنا هدفا مثلا أن يكون ماهرا فى اللغه الإنجليزيه ولكن من الصعب تحديد هذا الهدف فى ثلاثين يوما لذلك عليك بتقسيم ذلك الهدف الكبير الى مستويات كأن تحدد أنك تريد أن تصل الى مرحلة القدره على قراءة مقال باللغه الانجليزيه فى الثلاثين يوما الأولى وهكذا فالمهم أن تبدأ فى تحقيق هدفك .
رابعا : تحديد أهداف قابله للقياس
- يجب أن أن يكون الهدف قابلا للقياس كأن تحدد عدد الكلمات فى اللغه الانجليزيه التى تريد حفظها وذلك لكى تستطيع أن تقيس مستوى نجاحك فى تحقيق الهدف .
خامسا : المحاسبه
- من الأفضل أن تحاسب نفسك خلال الشهر أكثر من المره وليكن كل أسبوع للتأكد من أنك على الطريق الصحيح لتحقيق أهدافك أم لا.
- إذا لم تحقق هدفك الذى تريد فلا تنزعج فقد بأت خطوه نحو تحقيق ما تطمح إليه.