خلطة سهلة وفعالة لتخسيس البطن

يوجد العديد من الطرق للتخلص من الدهون الزائدة فى البطن وهذه الدهون يكرهها معظم البشر لأنها تجعلك تبدو بدينا ولكن مع التمارين وممارسة الرياضة اليومية لن يكون لديك دهون ولن تعانى منها مرة أخرى ، لذلك فان هناك طريقة سهلة للتخلص من هذه الدهون ان لم يكن لديك وقت لممارسة الرياضة وتضم مكونات بسيطة يمكن تحضيرها فى البيت وهى :



المكونات :

1- زنجبيل
2- عسل
3- زيت زيتون
4- قرفة

طريقة التحضير :

نقوم بإضافة نصف معلقة من العسل الطبيعى مع ملعقة صغيرة من القرفة مع نصف معلقة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل ، ثم نخلط هذه المكونات مع بعضها جيدا ثم نأكل ملعقة من هذا الخليط كل يوم لمدة شهر على الأقل فى الصباح قبل أكل اى شئ آخر وقبل الإفطار بوقت قليل ، فهذا الخليط يمد الجسم بمناعة عالية ويعمل على تقليل الدهون فى منطقة البطن .