تعتبر فاكهه الكيوي من الفواكه الاستوائيه ذات المذاق الخاص فهى من أكثر الفواكه التى تحتوى علي فوائد عديده للبشره والشعر وسوف نتعرف سوياًَ علي فؤائد الكيوي للجسم عامه ,يعتبر الكيوى مصدر مهم لفيتامين C مما يجعل البشره شابه دائماً وحيويه .فهو يعمل علي تجديد خلايا الجلد لانها تحتوى علي فيتامين C,E ومضادات للاكسده التى تجعل البشره نضره وهذه المكونات هامه جداَ للحفاظ علي حيويه وصحه بشرتك.
يقوم الكيوي بتجديد خلايا الجلد ويحافظ علي نعومه ونضاره البشره ويساعد ايضاً في القضاء علي حب الشباب والتخلص من دهون الوجه الزائده
وتحتوى فاكهه الكيوي علي احماض امينيه تساعد في التخلص من اشعه الشمس الضاره ,
ثمره الكيوي تساعد في التخلص من سقوط الشعر لأنها تحتوى علي معدن الزنك والماغنسيوم والفسفور التى تعمل علي زياده نمو الشعر ومنع تساقطه ويستخدم ايضا كعلاج لقشره الشعر والاكزيما اذا تم تناوله بشكل مستمر .
الكيوي مفيد جداً للذين يقومون بعمل حميه غذائيه وذلم لانه يحتوى علي سعرات حرارايه منخفضه ومفيد ايضاً للحوامل لانه يساعد علي منع تشوه الجنين لاحتوائها علي العديد من الفيتامينات .
الكيوى من الفاكهه المفيده في حالات مرضي السكري لانه يحتوى علي نسبه ضئيله جدا من السكر وتناول فاكهه الكيوي يمنع الاصابه بالربو ويعمل ايضا علي التقليل من التعرض لمرض الشيخوخه المبكر .
وتعتبر من المكملات الغذائيه التى يمكن الاعتماد عليها كل ماعليك تناول واحده من ثمره الكيوي الطازجه .
كل هذه الفوائد العديده تجعلنا نتناول هذه الفاكهه باستمرار للاستفاده منها دمتم في امان الله وحفظه .
يقوم الكيوي بتجديد خلايا الجلد ويحافظ علي نعومه ونضاره البشره ويساعد ايضاً في القضاء علي حب الشباب والتخلص من دهون الوجه الزائده
وتحتوى فاكهه الكيوي علي احماض امينيه تساعد في التخلص من اشعه الشمس الضاره ,
ثمره الكيوي تساعد في التخلص من سقوط الشعر لأنها تحتوى علي معدن الزنك والماغنسيوم والفسفور التى تعمل علي زياده نمو الشعر ومنع تساقطه ويستخدم ايضا كعلاج لقشره الشعر والاكزيما اذا تم تناوله بشكل مستمر .
الكيوي مفيد جداً للذين يقومون بعمل حميه غذائيه وذلم لانه يحتوى علي سعرات حرارايه منخفضه ومفيد ايضاً للحوامل لانه يساعد علي منع تشوه الجنين لاحتوائها علي العديد من الفيتامينات .
الكيوى من الفاكهه المفيده في حالات مرضي السكري لانه يحتوى علي نسبه ضئيله جدا من السكر وتناول فاكهه الكيوي يمنع الاصابه بالربو ويعمل ايضا علي التقليل من التعرض لمرض الشيخوخه المبكر .
وتعتبر من المكملات الغذائيه التى يمكن الاعتماد عليها كل ماعليك تناول واحده من ثمره الكيوي الطازجه .
كل هذه الفوائد العديده تجعلنا نتناول هذه الفاكهه باستمرار للاستفاده منها دمتم في امان الله وحفظه .