البطاطس كما نعلم انها ساق وليست جذور فالبطاطا الحلوة هى جذر اما حديثنا اليوم هن هذا الساق لغنى بالفوائد التجميلية فلن نقول عن الفوائد الغذائية لثمرة واحدة ولكن الفوائد اليوم للوجه واليدين والبشرة وكيفية ماذا يفعل كوب من عصير البطاطس لهما
تتميز هذه الثمرة بفوائد تفتيح البشرة والهلات السوداء التى تتمركز تحت العينين فتضيف الشحوب على الوجه فمن الان وداعا للهلات السوداء
فكمدات عصير البطاطس لمده خمس دقائق يوميا قبل النوم وعند الاستيقاظ تجعل عيونك مثل عيون الاطفال
ثانيا للبشرة المرهقة ولحب الشباب والبثور فقليل من هذا العصير على الوجه كقناع يوميى يغنيك عن الذهاب للطبيب ويجعل وجهك باِذن الله مشرق ومشدود وايضا فهو يعالج خشونة اليدين والقدمين ويقضى على التشقاقات المحرجة
والسبب وراء هذا ما تحويه هذه الثمرة من فيتامين C المضادة للاكسدة

واحماض اللكتين وعناصر غذائية تمتصها البشرة بسهولة بما فى ذالك

المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس

علاوة على الانزيمات التى تحويها فى لحمها وقشورها خاص بتفتح البشرة وتستخدمه شركات التجميل فى جميع منتجاتها


ولعمل عصير البطاطس اتبعى الفيديو التالى

فوائد الفجل الخطيرة