إلى كل أم محتارة ماذا تطعم أطفالها سواء في وجبة الفطار أو العشاء ويجب أن تكون وجبة متكاملة الأطراف من حيث البروتينات والفيتامينات فاليوم نقدم لكي طريقة مغذية جدا لعمل الشكشوكة.
وعن جد هى وجبة يحبها الصغار والكبار كما أنه يمكنك سيدتى أو أختي الصغيرة التى ترغب في تعلم الوجبات السهلة في سنة أولى مطبخ استبدال الفلفل الرومي بقطعة من الفلفل الحار وذلك حسب الرغبة.
وهى فعليا وجبة متكاملة العناصر الغذائية حيث أنها محتوياتها هي:
- طماطم
- فلفل رومى
- بيض
- سمن أو زيت
ولمتابعة الطريقة بالتفصيل الممل شاهدوا معنا هذا الفيديو ذات عالية التقنية.
http://youtu.be/w-B7AWBEMdI