تأثير الأصدقاء على وزن أجسامنا

غالباً ما يكون اصدقائنا هم أكثر الأشخاص الاقرب إلينا وفي نفس الوقت فنحن نتأثر بهم أكثر من اي شخص آخر وهذ التأثير إما أن يكون تأثير إيجابي يعكس فيك التصرفات الإيجابية وإما تأثير سلبي فينقل لك العادات السيئة.
ولكن الذي لا يتم مراعاته في الأمر هو أن الأصدقاء قد يؤثرون حتى على وزن اجسامنا وذلك يعد امر خطير يجب علينا تجنبه إذ أن الكثير من الدراسات أثبتت بأن اختيار الأصدقاء هو تحديد اتجاه صحتك ووزنك ورشاقة جسمك.

ولكن كيف ذلك ؟؟

عندما نقوم بعمل علاقات أو صداقات مع أشخاص يتسمون بالبدانة وزيادة الوزن فإننا نتأقلم معهم وأحيناً قد يصل الأمر إلى تقليدهم فقد يقومون بدعوتنا إلى المطعم ويقومون بطلب لنا مأكولات من التي يأكلونها دائماً والتي تزيد الوزن وتضر بالصحة مثل الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وغيرها ومن ثم سنتعود على أكل تلك المأكولات كل يوم وذلك سيزيد من وزننا يوماً بعد يوم.
وبالعكس فإنه عندما نصادق أشخاص ذو وزن منخفض ورشاقة عالية ويأكلون المأكولات الصحية فإننا سنتأثر تأثرا إيجابياً فهم سيطعموننا اطعمة ستزيد من صحتنا وتحافظ على جسمنا بشكل سليم.

وحتى اننا سنجد أن الذين يأكلون أكل صحي يتمتعون بصحة جيدة ومظهرهم جميل وذلك ما سيدخل فينا الغيرة وسيكون ذلك دافعاً قوياً لأكل المأكولات الصحية لكي نصير مثلهم وهذا ما يسمى التأثير الاجتماعي.