الترمس وفوائده العديده لصحه جسم الانسان

هو نبات يزرع فى الاراضى الرمليه وهو يأكل للتسليه زهز نبات غنى بالبروتينات والاملاح المعدنيه والكالسيوم والفسفور كما انه غنى جدا بالالياف وله العديد من الفوائد

الترمس وفوائده العديده

1- مدر للبول
2- سهل على المعده ومهضم
3- يساعد على طرد الديدان
4- كما انه مقوى للاعصاب لما يحتويه من كالسيوم وفوسفور
5- مقوى للقلب
6- كما انه منشط للجسم ويساعد ايضا فى التخلص من الامساك حيث انه يعتبر ملين للمعده




7- يعتبر من فواتح الشهيه
8- يساعد فى التخلص من مشاكل البشرة وجعلها نضرة ونظيفه باستخدام المطحون الخاص به واستخدامه كامسكات للبشرة
9- يساعد على تظبيط خفض الكولسترول
10- يساعد مرض السكر حيث انه يقلل من ارتفاع السكر فى الدم
11- مفيد لصحه الشعر
12- يحتوى على حمض الفوليك اسيد الهام للمراة الحامل لكن يحذر من تناوله فى اول شهور الحمل