السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الامور الجيدة التى يتمناها الانسان ان يقوى جهاز الدورة الدموية لديه ويزيل السموم التى تتراكم فى الجسم ويحاول ان يحافظ على ثبات درجات حرارة الجسم وهناك بعض الامراض التى تتعلق بقصور الدورة الدموية مثل السكرى والانيميا والتهاب المفاصل والانيميا وهناك علامات اذا ظهرت على شخص اعلم انه مصاب بقصور فى الدورة الدموية مثل الصداع وبرودة اليدين والقدمين وتوؤم الكاحلين والقدمين والوصفة التى ينصح يها الدكتور عبد الباسط ان هناك طرق لتحسين الدورة الدموية بشكل طبيعى وهى شرب الكثير من الماء فالجسم يتكون من 90 % من الماء ويحتاجه بأستمرار ليهضم جيد وبشرة جيدة ودرجة حرارة ثابتة وهناك بعض الزيوت التى تساعد على تنشيط لدورة الدموية مثل زيت الكافور وزيت الفلفل الاسود وزيت الكوسبرة وايضاً استخدام ثمرة الطماطم فى الطعام يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم تدفق الدم وغنية بفيتامين e الذى ساعد على عدم تجلط الدم وتمنع تراكم الترسبات
