نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات طبخ و وصفات



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




طريقة عمل التونة اللذيذه

 


التونة من اشهى الاكلات التى يحبها الجميع و يمكنك تقديمها باكثر من طريقة يمكنك عملها على هيئة سلطة و يمكنك عملها بضبط مثل عصاج اللحمة المفرومة و يمكنك وضع عليها يت و ليمون و تناولها على هيئة وجبة خفيفة و ايضا يمكنك استخدمها حين اتباعك حمية لتخفيض وزنك و يمكنك استخدامها فى السندوتشات فان التونة مليئة بالفيتامينات خاصة فيتامين اوميجا 3 طيب المشكلة ازاى نعمل التون فى البيت انا هقولك بكل سهولة ازاى تعملى التونة تعالوا يلى يابنوتات نجرب و نعرف الطريقة

المقادير او المكونات
احضرى ربع كيلو او سمكه من نوع اسمع روسى وده شكله
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




عصير ليمونتين
نصف كوب زيت نباتى

الطريقة
قومى بتنظيف السمكة جيدا و اقطعى راسها و زعانفها وقومى بوضعها فى الثلاجة حوالى ساعة
قطعى السمكة نصفين او ثلاثة حسب الرغبة قبل ما دخليها الثلاجة
عند خروجها نشطفها
نضعها فى الصينية و عليها نصف كوب من الماء ونصف كوب الزيت نغطيها جيدا
حاولى كل نصف ساعة ان تشوفيها عشان ماتنشفش منها المية
وعند نضوجها و اختبار نضوجها خذى قطعة لحم من عند السلسة لو لقتيها اتهرت فى يديكى يبقى التونة استوت
وبعدها قومى بصناعة احلى طبق تونة ليكى وعائلتك







المقال "طريقة عمل التونة اللذيذه" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
طريقة عمل كفتة التونة
طريقة عمل شراب الفراوله اللذيذه والمفيده صحيا
طريقة عمل التونة بالصور
طريقة عمل كيكة التونة

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية