بعد ايام بسيطة هنخلص من الكابوس اللى اسمه فصل الشتا اللى بيقلل حركتنا وبخلينا نلبس كل هدومنا فوق بعض هنودعه بزعابيبه وامطاره والتلج اللى نزل على نصر لاول مرة هنودع البرد اللى محصلش من 122 سنة وهنستقبل فصل الربيع وعلى رأى سعاد حسنى الدنيا ربيع والجو بديع قفلى على كل المواضيع فعلا الجو بيبقى بديع فى الربيع وعشان كده بتتغير المحاصيل نتيجة تغير الجو وبيبقى في محاصيل ربيعية بتساعد على التخسيس والتخلص من السمنة والوزن الزائد المشكلة اللى تعتبر كابوس لكل واحد بيعانى منها لانها بتسبب فى فقدان الثقة فى النفس والاحراج من مظهر الجسم والوزن الزائد اللى بيخلينا منقدرش نلبس الا مقاسات خاصة وهدوم معينة ومهما كانت الهدوم دى غالية الا انها مش بتبقى حلوة نتيجة عدم تناسق وعدم رشاقة الجسم وكمان الوزن الزائد ومشكلة السمنة بتأدى الى اصابة الجسم الى العديد من الامراض وكمان بتخلينا منقدرش نتحرك بسهولة .
ودلوقتى هنعرض عليكم الاطعمة اللى بتساعد على التخسيس فى فصل الربيع وتتميز هذه الاطعمة بعدم احتوائها على سعرات حرارية كبيرة وغنائها بالفيتامينات والاملاح .
1 - الفراولة
2 - الاناناس
3 - الخيار
4 - الطماطم
5 - الجزر
6 - الموز
7 - الكوسة
8 - الفجل الابيض
9 - الخرشوف
