السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نقدم لكم احبابى متابعى قسم الطب البديل أضرار شرب القهوة مع الحليب كثير من الناس يحبون ان يتناولوا اكثر من 4 اكواب من القهوة قى اليوم ولكن هناك من يخلط القهوة مع الحليب وهذا خطر كبير وذلك يكون لعدم فقد كمية كبيرة من الكاليسيوم فى الجسم بسبب شرب القهوة المتزايد وبسبب وجود الكافيين فى القهوة وينصح الباحثين بعدم شرب القهوة مخلوطة بالحليب وذلك لعدم استفادة الجسم استفادة كاملة بالكالسيوم الذى يوجد فى الحليب ولصعوبة امتصاص الكالسيوم حينها فالصحيح ان يتم شرب كوب من القهوة فى الصباح وشرب كوب من الحليب عن النوم وهذا افضل نظام غذائى لمن يحبون القهوة نرجوا ن تكونوا استمتعتم بالمقالة
