حيث ثبت فى الأونة الأخيرة أنه يحافظ على لون الشعر و يحميه من التجعد كما أنه يعالج تساقط الشعر أذا ما داومنا على تناوله كما يحتوى الرمان و قشوره على الفيتامينات و الأحلاح الضرورية لذلك مثل فيتامين أ و فيتامين هـ كما أنهيقوى بصيلات الشعر و يحافظ عليها كما أنه من فوائد الرمان الرهيبة أنه يساعد على التخسيس و أزالة الدهون و الترهلات مما يساعد فى علاج الدهون المترسبة كما أن للرمان مذاق خاص يحبه الجميع لذلك ننصح الجميع بالأكثار من تناول تلك الثمرة اللذيذةكما أن الرمان يساعد مرضى هشاشة العظام نظرا لأنه يحتوى على كميات معقولة من الكالسيوم كما أنه قد أكدت بعض الدراسات العالمية أن الرمان قد يحميك من السرطان خاصة سرطان الثدى لدى السيدات كما يعتبر الرمان علاج هام للأشخاص ذوات الهيموجلوبين المنخفض حيث أن الرمان غنى جدا بالحديد كما أكدت بعض الدراسات فوائده العظمى بالنسبة لأمراض الصدر كما يعتبر الرمان من أقوى مضادات الألتهاب و مسكنات الألم كما يساعد الرمان فىالتخلص من أمراض الأنتفاخ و عسر الهضم و الحموضة بشكل بالغ و لذلك ننصح بتناوله .
