نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات رشاقة وتخسيس



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




رجيم رااائع وفعال جدا لانقاص الوزن بسرعه - وصفه ممتازه لحرق دهون البطن والارداف - وصفه مضمونه للتخسيس السريع

 


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل اللاتى يعانون من زياده الوزن وكثره الدهون وخاصه دهون البطن والارداف فالنهارده بأذن الله جايب لكم وصفه رائعه وممتازه لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعه واليكم اسهل واسرع وصفه للتخسيس السريع وحرق الدهون يارب تعجبكم




وجبة الفطور، نحتاج إلى كوب من الحليب خالي الدسم، نصف كوب من الشوفان، 3 حبات من المشمش.

• وللوجبات الخفيفة، نتناول قطعة واحدة من الـ "رايس كيك"، ملعقة صغيرة لبنة خالية من الدسم.

• أما وجبة الغداء: صحن كبير من السلطة الخضراء التي يجب أن تحتوي على الخس والخيار والروكا والنعناع وصلصة معدّة من الحامض والقليل من الزيت، 2 كوب من يخنة البامية، نصف كوب من الأرز الأسمر.

• ونتناول عقب الغداء وجبة خفيفة، تتطلب حبة من التفاح + حبة من البرتقال.

• وأخيراً، وجبة العشاء: 2 توست + 4 شرائح من الحبش + 3 أوراق من الخس + 1 حبة من الطماطم.






المقال "رجيم رااائع وفعال جدا لانقاص الوزن بسرعه - وصفه ممتازه لحرق دهون البطن والارداف - وصفه مضمونه للتخسيس السريع" نشر بواسطة: بتاريخ:
aly1999
موضوع مميز شكرا لك



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
وصفه مذهله لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعه - وصفه ممتازه ونتائجها روعه للتخسيس وحرق دهون البطن والارداف
وصفه رهيبببه لانقاص الوزن وحرق الدهون - مشروب رائع وفعال جدا للتخسيس وحرق دهون البطن والارداف
وصفه سهله جدا لانقاص الوزن واابه دهون الجسم فى اسبوع واحد - وصفه روعه لحرق دهون البطن والارداف - وصفه نتائجها مذهله
اسهل وصفه للتخسيس السريع - وصفه جباره فى انقاص الوزن وحرق دهون الجسم - وصفه روعه للتخسيس وحرق دهون البطن والارداف

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية