تعتبر المياه الغازية واحده من اهم المشروبات فى العالم حيث يتناول هذه المشروبات يوميا الملايين حول العالم وذلك لما فيها من قدرة على ترطيب الجسم والاحساس بالراحة والتخلص من احساس العطش . وفى الفترة الاخيره وبعد زيادة تناول هذه المشروبات بدء الكثير من الاطباء يحذرون من خطر هذه المشروبات ليس فقط الاسراف فيها ولكن حذرو من مجرد تناولها لما فيها من اضرار كبيرة جدا للجسم حيث ان شرب علبة الكولا او البيبسى يكون عبء كبير جدا على جسم الانسان . ويقول احد الاطباء من المحتمل ان لا تشعر بهذه المتاعب بسبب ان صحتك الان جيده ولكنه اكد انه مع تقدم السن ستجد ان تواجه صعوبة كبيرة جدا فى تناول هذه المياه الغازية وستجد ان جسمك اصبح لا يحتمل فعلا كوب واحد منها ولذلك ننشر لكم اليوم بعض الاضرار الخطيرة جدا عن هذه المياه الغازية.
المياه الغازية وفيتامين b
المياه الغازية ما هى الا مكسبات طعم وغاز ثانى اكسيد الكربون وسكر وماء بدون اى قيمة غذائية حقيقة فعلا - فهى ليست جانك فود به قيمة قليلة - لكنها فعلا بدون اى قيمة غذائية بل انها تشكل ضرر على الجسم وذلك بالرغم من انها بها الكثير من السعرات الحرارية حيث ان الكان الصغير الذى يتناوله اى شخص يحتوى على الاقل سبعة معالق سكر . ولذلك فان تناول المشروبات الغازية بصفة مستمرة سيكون له دور اساسى فى تدمير فيتامين b وهذا الفيتامين هام جدا للطاقة وهذا سيؤدى الى ضعف عام فى الجسم او تشنجات عصبية والقلق والتوتر والصداع المستمر.
المياه الغازية والكالسيوم
المياه الغازية تحتوى على مادة خطيرة جدا تؤثر على امتصاص الحديد والكالسيوم فى الجسم وهذا يعتبر ضرر كبير جدا للاطفال حيث انهم يكونو فى احتياج كبير للكالسيوم لنمو العضلات وبالتالى تناول المشروبات الغازية يؤدى الى هشاشة العظام.
المياه الغازية والحديد
المياه الغازية لا تضر فقط نسبة الكالسيوم فى الجسم ولكنها ايضا تضر بنسبة الحديد فى الجسم لانها تؤثر على امتصاص الحديد وبالتالى يكون متناول هذه المشروبات معرض للاصابة بالانيميا.
المياه الغازية والسكر فى الدم
المياه الغازية تقوم برفع نسبة السكر فى الدم وبالتالى يخرج الانسولين بكميات كبيرة وبالتالى ينخفض السكر مره اخرى وبالتالى يحتاج المتناول ان يتناول شئ اخر به سكريات مره اخرى وهذا يؤدى الى اصابة المتناول بامراض القلق والصداع والتوتر.
المياه الغازية تضر عملية الهضم (عكس ما يعتقد الكثير )
الكثير يعتقد ان تناول المياه الغازية البيضاء عقب الطعام يؤدى الى عملية هضم افضل الا ان هذه المعلومات خاطئة تماما لان الغاز الذى يخرج من الفم الذى يشعر بعده الانسان بالرحة هو غاز ثانى اوكسيد الكربون الموجود فى المياه الغازية ولكن المشكلة تكمن فى غاز بيكربونات الصوديوم الذى يدخل الى المعدة ويعادل الماده الحامضية التى تفرزها المعدة لهضم الطعام وبالتالى - بالرغم من الشعور بالراحة - يحدث عصر هضم ويبقى الطعام فترة اطول فى المعدة.
المياه الغازية وصمام المرئ
المياه الغازية تؤثر سلبا على صمام المرئ حيث بسبب تناول هذه المياه الغازية يحدث اتساع لصمام المرئ وبالتالى يكون الانسان معرض لارتجاع الطعام والحموضة الزائده فى المرئ وذلك بسبب شرب المياه الغازية بعد اى وجبة بفترة قليلة جدا.
المياه الغازية وفيتامين b
المياه الغازية ما هى الا مكسبات طعم وغاز ثانى اكسيد الكربون وسكر وماء بدون اى قيمة غذائية حقيقة فعلا - فهى ليست جانك فود به قيمة قليلة - لكنها فعلا بدون اى قيمة غذائية بل انها تشكل ضرر على الجسم وذلك بالرغم من انها بها الكثير من السعرات الحرارية حيث ان الكان الصغير الذى يتناوله اى شخص يحتوى على الاقل سبعة معالق سكر . ولذلك فان تناول المشروبات الغازية بصفة مستمرة سيكون له دور اساسى فى تدمير فيتامين b وهذا الفيتامين هام جدا للطاقة وهذا سيؤدى الى ضعف عام فى الجسم او تشنجات عصبية والقلق والتوتر والصداع المستمر.
المياه الغازية والكالسيوم
المياه الغازية تحتوى على مادة خطيرة جدا تؤثر على امتصاص الحديد والكالسيوم فى الجسم وهذا يعتبر ضرر كبير جدا للاطفال حيث انهم يكونو فى احتياج كبير للكالسيوم لنمو العضلات وبالتالى تناول المشروبات الغازية يؤدى الى هشاشة العظام.
المياه الغازية والحديد
المياه الغازية لا تضر فقط نسبة الكالسيوم فى الجسم ولكنها ايضا تضر بنسبة الحديد فى الجسم لانها تؤثر على امتصاص الحديد وبالتالى يكون متناول هذه المشروبات معرض للاصابة بالانيميا.
المياه الغازية والسكر فى الدم
المياه الغازية تقوم برفع نسبة السكر فى الدم وبالتالى يخرج الانسولين بكميات كبيرة وبالتالى ينخفض السكر مره اخرى وبالتالى يحتاج المتناول ان يتناول شئ اخر به سكريات مره اخرى وهذا يؤدى الى اصابة المتناول بامراض القلق والصداع والتوتر.
المياه الغازية تضر عملية الهضم (عكس ما يعتقد الكثير )
الكثير يعتقد ان تناول المياه الغازية البيضاء عقب الطعام يؤدى الى عملية هضم افضل الا ان هذه المعلومات خاطئة تماما لان الغاز الذى يخرج من الفم الذى يشعر بعده الانسان بالرحة هو غاز ثانى اوكسيد الكربون الموجود فى المياه الغازية ولكن المشكلة تكمن فى غاز بيكربونات الصوديوم الذى يدخل الى المعدة ويعادل الماده الحامضية التى تفرزها المعدة لهضم الطعام وبالتالى - بالرغم من الشعور بالراحة - يحدث عصر هضم ويبقى الطعام فترة اطول فى المعدة.
المياه الغازية وصمام المرئ
المياه الغازية تؤثر سلبا على صمام المرئ حيث بسبب تناول هذه المياه الغازية يحدث اتساع لصمام المرئ وبالتالى يكون الانسان معرض لارتجاع الطعام والحموضة الزائده فى المرئ وذلك بسبب شرب المياه الغازية بعد اى وجبة بفترة قليلة جدا.