نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الغذاء والتغذية



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




تعرف على الوزن المثالي عن طريق مؤشر كتلة الجسم bmi

 

ما هو مؤشر كتلة الجسم Body massindex ؟
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل


هو مقياس عالمي يستخدم لمعرفة الوزن المثالي فعن طريقه يمكن تحديد معدل السمنة والنحافة وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله وهو يعتبر افضل معيار لقياس السمنة

كيف يحسب مقياس مؤشر كتلة الجسم ؟
يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي :
مؤشر كتلة الجسم = ( الوزن بالكيلوجرام / (الطول بالمتر)2 )

الارقام الناتجة لها دلالاتها على الوزن واليكم تلك المؤشرات :

وزن طبيعي من 18.5 – 25
وزن زائد من 25 - 30
سمنة بسيطة من 30 - 35
سمنة متوسطة من 35 - 40
سمنة مفرطة اكثر من 40

ملحوظة :- تلك المؤشرات للبالغين فقط حيث ان الاطفال لهم مؤشر خاص

المؤشر عند الأطفال يعرف بما بسمى بمؤشر كتلة الجسم للعمر BMI for age ويكون كالاني:

نحيف اقل من 5
طبيعي من 5 – 85
زائد الوزن من 85- 95
بدين أكثر من 95






المقال "تعرف على الوزن المثالي عن طريق مؤشر كتلة الجسم bmi" نشر بواسطة: بتاريخ:
princess.moon
الف الف شكر يا ابن عمي

تسسسسلم ايديك ............ ومبروووووووووووووووكـــــ قسم الغذاء والتغذية الجديد تحت اشرافــكــ

والى الامام دااااااااااااااائمـــآ

lionhmada
الف الف شكر يا ابن عمي

تسسسسلم ايديك ............ ومبروووووووووووووووكـــــ قسم الغذاء والتغذية الجديد تحت اشرافــكــ

والى الامام دااااااااااااااائمـــآ

شكرا ليكي يا بنت عمي على التشجيع

اه انا مبسوط انه تم الموافقة لي على إنشاء القسم ده
لاني حعتبره حاجة مختلفة خالص عن كل اقسام المنتدى
ناوي يكون زكاة العلم بتاعي

وربنا يوفقنا ويوفقك دائما يا مون مون
تقبلي تحياتي
strangerofthenight
ملحوظة :- تلك المؤشرات للبالغين فقط حيث ان الاطفال لهم مؤشر خاص

لولا الكلمة دى يا هندسه كنت اتخضيت والله ,,,

بالتوفيق الدائم ,,,,
lionhmada
ملحوظة :- تلك المؤشرات للبالغين فقط حيث ان الاطفال لهم مؤشر خاص

لولا الكلمة دى يا هندسه كنت اتخضيت والله ,,,

بالتوفيق الدائم ,,,,
ليه انت حسبتها لاطفال وطلعلك ارقام غريبة



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
تعرفى على افضل الطرق الموثوق بها لمعرفة الوزن المثالى للجسم ـ الطريقه التى يستخدمها المختصين لمعرفة الوزن المثالى
الوزن المثالى مع الطول المثالى للرجال والسيدات وازاى احسبه؟
جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
فيديو : تعرف على الوزن المثالي للجسم الصحي - ماهي الحمية وكيفية التخلص من الدهون
كيف يحسب مقياس مؤشر كتلة الجسم ؟

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية