نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات رشاقة وتخسيس



اكلات بسيطه جدا لحرق الدهون بسرعه

 

اعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه لكى نحافظ على وزننا فلابد ان نمشى بنظام فى الاكل ولكن للاسف نجد ان كثير من الشعوب العربية اللى وزنهم زياده يخلبطوا فى الاكل وبالتالى يعانون من السمنه

واليكم الاطعمه التي يمكن تناولها والتى يمكن من شأنها أن تحرق الدهون فهي :

1-التفاح
2-الهليون
3-الجريب فروت
4-فول الصويا:
5- التوت


اولا التفاح:-

يُشعر الإنسان بالشبع وغناه بالألياف يُساعد على حرق الدهون وخفض الكولسترول وضغط الدم. كما أنه يعمل على رفع مستوى السكر في الدم بشكل آمن وتدريجي ويبقيه كذلك لفترة زمنية أطول من معظم الفواكه.

ثانيا الهليون: -

يعمل على محاربة إحتباس الماء بالجسم لغناه بالبوتاسيوم وفقره بالصوديوم. كما إنه يحتوي على الحمض الأميني الذي يدخل في تسريع عمليات الأيض ما يذوب الدهون.

ثالثا الجريب فروت: -










المقال "اكلات بسيطه جدا لحرق الدهون بسرعه" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
وصفه طبيعيه رائعه لحرق الدهون بسرعه وسد الشهيه - خلطه مجربه ومضمونه 100% لانقاص الوزن وحرق الدهون
مشروب رهيب وفعال ومجرب لحرق الدهون - مشروب ممتاز لحرق الدهون بسرعه
اكلات ومشروبات ممتازه وسريعه جدا للتخسيس- مشروبات قويه لحرق الدهون والتخلص من الكرش والارداف
عمل اكلات روووعه - اكلات جميله سريعه التحضير - اكلات خفيفه و بسيطه وسهله وغير مكلفه هاتعجبكم قوى
وصفات ممتازه لحرق الدهون- مشروبات لحرق الدهون بسرعه


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية