مشاهدة فيديو برنامج لقمة هنية

قناة النهار

تقديم الشيف : علاء الشربيني

سمك شعور طاجن:
باذنجان مقلي -- بطاطس مقلي -- بصل -- عصير طماطم -- 2 ملعقة طماطم بيورى -- ثوم -- فلفل حار -- شبت -- كزبرة

سمك بوري وبلطي مشوي:
فلفل حار -- ثوم مفروم -- فلفل احمر -- ليمون -- كمون -- خل -- بصل مفروم -- ملح -- بهارات سمك -- ردة

سلطة سي فود:
¼ ك سي فود -- جرجير -- خس -- فلفل أخضر