حمية الكمثرى
تعتبر فاكهة الكمثرى من الفواكه المفيدة جدا والمغذية , فهي تساعد على جمال البشرة وحيويتها,وتساعد على البقاء على الجلد رطب , بشكل مناسب وملائم.
لذلك إليك حمية الكمثرى الرائعة والخفيفة , حيث يمكنك تناولها مع الوجبات الثلاثة طوال اليوم , سواء الإفطار أو الغداء أو العشاء , للمساعدة على نشاط الدماغ وحيويته .
فقد أثبتت الأبحاث الأمريكية أن فاكهة الكمثرى تحتوي على معادن البورون التي تساعد على زيادة النشاط الكهربائي في الدماغ ,فالكمثرى تساعد على قوة الذاكرة ونشاط العقل