يعد الكمون (cumin) من بين عشرة نباتات الاكثر استخداما كعلاجات طبية للجسم والصحة عموما نظرا لشعبيته الكبيرة في العالم
فالكمون يحتوي على المواد المضادة للأكسدة إن تناول الكمون يزود الجسم بكميات عالية وصحية من الدهون الأحادية غير المشبعةو الألياف بالاضافة الى الفيتامينات والمعادن
الكومن يعمل على تحسين هضم الطعام وتقليل فرص تكوين غازات البطن و يساعد على تحريك الأمعاء وزيادة إفراز البنكرياس والمرارة والمعدة وغيرها للعصارات الهاضمة بالاضافة الى كونه يزودبكمية من الدهون الأحادية غير المشبعة و المفيدة في ضبط نسبة الكولسترول الضار ووقاية الشرايين القلبية والدماغية.
فالكمون يحتوي على المواد المضادة للأكسدة إن تناول الكمون يزود الجسم بكميات عالية وصحية من الدهون الأحادية غير المشبعةو الألياف بالاضافة الى الفيتامينات والمعادن
الكومن يعمل على تحسين هضم الطعام وتقليل فرص تكوين غازات البطن و يساعد على تحريك الأمعاء وزيادة إفراز البنكرياس والمرارة والمعدة وغيرها للعصارات الهاضمة بالاضافة الى كونه يزودبكمية من الدهون الأحادية غير المشبعة و المفيدة في ضبط نسبة الكولسترول الضار ووقاية الشرايين القلبية والدماغية.