السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لكا من يعانى من السمنة ولا يستطيع المداومة على الريجيم او الرياضة
اليك وصفة سهلة من ورق العنب الذي يساعد على تنحيف الجسم وتقليل الوزن
خذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجاف واغمره في لتر ماء بارد ثم قم بوضعه على نار هادئة وتركه
حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه 3 فناجين بعد الطعام .
لكا من يعانى من السمنة ولا يستطيع المداومة على الريجيم او الرياضة
اليك وصفة سهلة من ورق العنب الذي يساعد على تنحيف الجسم وتقليل الوزن
خذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجاف واغمره في لتر ماء بارد ثم قم بوضعه على نار هادئة وتركه
حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه 3 فناجين بعد الطعام .