النعناع :
النعناع يساعد على انقاص الوزن ولكن كيف ذلك ؟
عليك بالاتى , كل يوم على الريق شرب كوب كبير من النعناع المغلى صباحا على الريق بدون سكر نهائيا , هذا الكوب تستمر علية لفترة , حتى تشعر بالفرق بنفسك .
الينسون :
الجميع ممن ينصح بأنقاص الوزن يخبرنا بأن الينسون مفيد جدا لعملية انقاص الوزن , كيف يتم تناولة , تماما مثل النعناع على الريق , كوب كبير مغلى دون سكر صباحا وقبل الغداء يساعد على انقاص الوزن بصورة طبيعية.
خل التفاح :
معلقة كبيرة من خل التفاح توضع على لتر ماء أو اى مقدار يناسبك بحيث يتم شرب هذا الكوب أو التر كاملا , اثنائ تناول لطعام , خل التفاح هذا يساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم بصورة سريعة جدا .
كل هذة النصائح للعلم غير موثوق بها , ولكن هى وصفات طبيعية وأمنة وليس لها أى اضرار أو اعراض جانبية فهى من الطبيعة , فلك مطلق الحرية , اذا اردت ان تجربها أم لا , ولكن على حسب ما اجارة البعض من تجارب فهى جيدة نوعا ما .

الى جانب التغذية السليمة والطعام الصحى والبعد كل البعد عن الزيوت والدهون فى الطعام

اللهم حرر الاقصى وتحية الى ابطال سوريا الذين كانوا كلاسد فى عرينه

وايضا الكمون والليمون على الريق