واكدت الدكتورة مارغريت مكارتني التي تعمل في عيادة عامة في مدينة غلاسكو الاسكتلندية بأن ضرورة تناولنا لثمانية اكواب من المياه يوميا للحفاظ على صحة سليمة ليس هراء فحسب بل هراء مدحوض، مشيرة الى عدم وجود اي دليل علمي على فائدة الاكثار من شرب الماء. وكتبت في المجلة الطبية البريطانية ان هناك دراسات تشير الى ان ضررا غير مقصود قد يحدث إذا أُجبر الشخص على الاكثار من شرب الماء. واضافت ان الماء ليس حلا بسيطا لمشاكل صحية متعددة. واتهمت شركات بيع الماء المعبأ باشاعة الاعتقاد القائل ان الاكثار من شرب الماء مفيد للصحة.
وكان شرب ثمانية أقداح من الماء يوميا للحفاظ على الصحة قاعدة ثابتة عند معلمي اللياقة البدنية الذين يقولون انه يطرد السموم ويحسن نوعية البشرة ويساعد الملتزمين بنظام غذائي صحي ويمنع الصداع ويرتقي بالحالة العامة للشخص. وينصح موقع الخدمة الصحية الوطنية في بريطانيا بشرب 6 الى 8 اقداح من الماء أو سوائل أخرى يوميا لمنع الجفاف. وتصر مدارس عديدة على ان يأتي التلاميذ مسلحين بقنينة ماء. ولكن باحثين وجدوا في عام 2008 انه ليست هناك أدلة قاطعة على وجود فوائد صحية كبيرة في شرب نحو لترين من الماء يوميا. وكل ما كان باستطاعتهم قوله ان هذه الكمية من الماء ليست ضارة.