نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الغذاء والتغذية



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم

 

الفطار : 3 قطع بسكوت ساده + كوب شاي بنصف ملعه سكر

الغذاء : قطعتين لحمه او فراخ مسلوقه + سلطه خضراء + خضار مسلوق

العشاء : عدد 2 كوب ذبادي + ثمره فاكهه واحده

+

شرب 2 كوب شاي اخضر يوميا

+

رياضه على الاقل ساعتين مشي في اليوم






المقال "رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم" نشر بواسطة: بتاريخ:
%u0632%u0627%u0626%u0631
شكراا بس انا عايزة واحد تاني
يكون بيخسس 1 او2 ك فى اليوم
%u0632%u0627%u0626%u0631
افضل رجيم وهو رجيم صحى جدا ما فيه مشكلة
تامر امين على
شكرا على الموضوع الرائع
ننتظر مزيدمن الابداعات



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
رجيم طبيعى فرنسى يخسس كيلو فى اليوم - رجيم سهل وبسيط جدا - رجيم رائع ومجرب وفعال
رجيم قاسى يخسس من 20 الى30 كيلو فى شهر
رجيم تخسيس بالأعشاب الطبيعية ينزل 20 كيلو في 3 أشهر فقط
طريقة عمل اسرع رجيم فى العالم - رجيم ينقص الوزن 7 كيلو فى الاسبوع واحياناً أكثر- رجيم طبيعى وجميييل جدا

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية