مرض السكر هو مرض العصر اللى احنا فيها دلوقتى وبقى منتشر بطريقه كبيرة عشان كده انا سمعت الدكتور عادل عبد العال وهو بيتكلم عن برنامج غذائى لمرضى السكر واسال الله ان ينفعكم اولا وجبة الفطار:نحضر ماء مغلى نغسل فيه اوراق الفرولة او ثمرة الفرولة كويس مع ثمرتين تفاح ونقطعهم شرائح او كمثرة وده قبل الفطار بنص ساعه ام الفطار فهو كوب ماء وصحن جزر مبشور مع صحن فول بالطماطم والبقدونس والكمون والبصل. الغداء:مغلى ورق الفروله او ورق التوت مع حبيتين جوافة قبل الغداء برده بنص ساعه وصحن جزر مبشور مع صحن حمس الشام او محشى كرومب وقطعة لحمة او سمك. وبين الغداء والعشاء مغلى الفرولة مع تفحتين شرائح وصحن جزر مبشور وعند الجوع حمس او ترمس العشاء: مثل الفطار وبين الوجبات كلها صحن ترمس باليمون والكمون (وكل ده لمدة 21 يوم )وبالف هنا . |
ليه مش فى تعليق على الموضع هو موضوع مش مهم ولا مفيش عليه اى تعليق
|
لالالالا طبعا يا عثولة موضوع مهم جداااااااااا
خصوصا ان الكتير في الايام دي صغار وكبار بيعانو من مرضالسكري وسوري اني اتاخرت في الرد عليكي وبجد وجبات ونظام غدائي متكامل ومفيد ربنا يشفي الجميع ياااااارب وميرسي على مجهودك الجميل |
لالالالا طبعا يا عثولة موضوع مهم جداااااااااا خصوصا ان الكتير في الايام دي صغار وكبار بيعانو من مرضالسكري وسوري اني اتاخرت في الرد عليكي وبجد وجبات ونظام غدائي متكامل ومفيد ربنا يشفي الجميع ياااااارب وميرسي على مجهودك الجميل |