تصفح الوسم

نوم

هتنام وتشبع نوم.. أهم النصائح التي يجب إتباعها للحصول على نوم عميق

هناك عدد كبير من الأشخاص لا يمكنهم النوم في سبات عميق لعدة أسباب منها اضطرابات النوم والأرق وغيرها، يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول بعض العقاقير الطبية المنومة لكي يتمكنوا من النوم بشكل جيد، لكن هذه العقاقير تضر أكثر مما تفيد ولا ينصح بتناولها…

طريقة نوم غريبة سبب تفوق النجم البرتغالي كرستيانو رونالدو وكلمة السر في «90 دقيقة»

يعد اللاعب كريستيانو رونالدو من أشهر اللاعبين على مستوى العالم وذلك بسبب تفوقه في مهنته علي زملائه ويتميز بأنه يحرص علي صحته دائما ويقوم بفعل كل شىء يجعله صحي ونشيط، وقال أخصائي كان رفيقا معه في إحدي الأماكن أن سبب نجاح كريستيانو رونالدو هو…

أفكار مختلفة لديكور غرف نوم مودرن بسيطة وجميلة 2021

يبحث الكثير من الأشخاص بشكل مستمر عن احدث واجمل الأفكار الخاصة بديكورات الغرف المختلفة، حيث تتنوع ديكورات الغرف بين الأشكال والألوان المختلفة، حيث يحرص الكثير على اقتناء أفضل الديكورات التي تتميز بالذوق الرفيع ذات الأشكال الأنيقة، حيث تمثل…

غرف نوم أطفال بنات بألوان زاهية لتناسب الطفل

البنات والبحث عن غرف نوم خاصة بهن من أصعب الأشياء التي تواجه الأسرة لأنها تبحث عن التفاصيل الصغيرة التي تعشقها البنات وخاصة الألوان المبهجة، والألعاب المناسبة والرسومات التي يتم اختيارها بعناية، اليوم سوف نبح معكم في عالم الفتيات الصغار…

غرف نوم أطفال أولاد رائعة وتناسب كافة الأعمار

غرف نوم الأطفال لها خصوصية لدى الأسرة وخاصة عندما يكون المولود ولد، فإن الأسرة تبحث عن الأشياء التي تتحمل حركة الأولاد الدائمة، وتحاول أن تجعلها ذات مساحة واسعة ولا يكون الأثاث بها كثير لذلك تبحث عن القطع الصغيرة الحجم وفي نفس الوقت تعطي…

تشكيلة جديدة من غرف نوم الأطفال 2019 مودرن وعصرية تناسب جميع المساحات

اجدد اشكال وتصميمات غرف نوم الأطفال 2019 موديلات عصرية مودرن تناسب مساحات مختلفة من المنزل، حيث تعد غرف نوم الأطفال الشغل الشاغل للكثير من الناس خاصة إذا كانوا ينتظرون مولود جديد أو هناك البعض الذين يحبون تجهيز منزلهم من البداية فيعتبر…

تعرف على بعض المشاهير لا يذوقون طعم النوم تقريباً.. بعضهم أدّى بهم الأمر لوفاتهم

بعض المشاهير تعرضوا لمشكلة الارق وقلة النوم، وقد وصل الامر انه اصبح من روتينهم اليومي، وقد تسبب هذا الارق في قتل بعض من هؤلاء المشاهير بسبب قلة النوم، وتناولهم لبعض العقاقير المنومة، وسوف نعرض فيما يلي لبعض من هؤلاء المشاهير. مشاهير يعانون…

بسبب ارتفاع أسعار الأثاث يلجأ إمام مسجد في محافظة قنا لتصميم أثاث منزل ابنه من الطوب

منذ تعويم الجنيه المصري وتحريرسعر صرف الدولار وما تلاه من ارتفاع سعر الدولار في مقابل الجنيه، شهدت البلاد موجة كبيرة من الغلاء وارتفاع أسعار السلع الأساسية والاستهلاكية والأجهزة إضافة إلى الغلاء الشديد في أسعار الأثاث المنزلي والذي أصبح…

بالتفاصيل تعرف على عدد ساعات نوم رؤساء مصر ومن هو أكثر واحد من حيث ساعات النوم

يعتبر منصب الرئيس منصب من أكثر المناصب مسؤولية وإرهاق لهذه الشخصيات. وهنا سوف نتعرف على عدد ساعات نوم رؤساء مصر بداية من الرئيس الحالي عبد الفتاح السيسي وصولا إلى جمال عبد الناصر ولا نخص بالذكر الرئيس المعزول محمد مرسي لعدم توفر المعلومات…

بالفيديو بفي 12 سنة في الغيبوبة ولما إستيقظ قال شيء  أذهل جميع الحاضرين ! شاهد القصة

مرض هذا الرجل في صغره بمرض إلتهاب للسحايا وكان يدعى ب Martin Pistorius وكان الأمر لما كان عمره 12 سنة أصيب بهذا المرض، وكان خبر الأطباء أنه ليس لديه وقت طويل ليعيشه وحتى لو عاش فسيكون مشلولا ولا يقدر على الحركة. امضى أكثر من 10 سنوات في…