صيام رمضان هو الركن الرابع من اركان الاسلام، كما هو فرضا فرضه الله على المسلمين، واشير اليه في القرآن الكريم، وقد ظهرت العديد من الأدلة التي تشير إلى فوائده الصحية، في هذا المقال سوف نتحدث عن الصيام وفوائده المتعددة على صحة الصائم.
بعض…
يمكث الإنسان 11 شهرًا من كل سنة يأكل ويشرب ولا يأبه بكمية الضغوطات التي يواجهها جهازه الهضمي الذي لا يكف عن العمل ليل نهار، ثم يفرض الله عليه شهرًا من هذه السنة بمثابة راحة لجسمه وتذكرةً بنعم الله عليه وتخليصًا له من الأرجاس البدنية وما لحق…
يعتبر الصيام وشهر رمضان من أهم الشعائر الدينية في الإسلام، حيث يمثل الصيام عبادة تتطلب من المسلمين الامتناع عن الطعام والشراب والمشروبات والجنس، وكل ما هو محرم طوال فترة الصيام من الفجر حتى المغرب، ويأتي شهر رمضان ليعطي هذه العبادة بعدا…
يعتبر الصيام الركن الرابع من أركان الإسلام، فالصيام قد أمر به الله تعالى للمسلمين من أجل الشعور بالفقراء والمحتاجين، ولكن للصيام فوائد كثيرة أيضاً لجسم الإنسان.
تعتمد عملية الصيام على تجويع خلايا الجسم، فتساعد الخلايا على التخلص من…