الموز

للحفاظ على الموز من التلف وضمان استمرار جودته ونضارته، يمكنك اتباع مجموعة من النصائح الهامة، باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على الموز ومنعه من التلف لفترة أطول والاستمتاع بفوائده الصحية واللذيذة. نصائح للحفاظ على الموز تخزين الموز…

هذه الوجبة مميزة وشهية وذات عناصر غذائية عالية، فالشوفان مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن، والموز مصدر جيد للبوتاسيوم، أما الفراولة فهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة. فنجد أن وجبة الشوفان هذه تمنح الجسم تقريبًا 300 سعر حراري، 10 جرامًا من…

يعد الوافل من أشهر وألذ أنواع الحلويات العالمية، التي يعشقها الجميع كبارا وصغارا، كما يعد من وصفات السناك أو وجبات الإفطار المفضلة، عند العديد من الأشخاص، وهو أيضا يتميز بسهولة التحضير والشكل المميز، المربع أو الدائري، واليوم سوف أقدم لكِ…

الموز هو إحدى فاكهة الجنة التي يكافأ بها الله سبحانه وتعالى عباده الذين قضى لهم بدخولها، وقد ورد ذكر أنواع كثيرة من الفواكه في القرآن الكريم، مثل الرمان والتين وغيرهما من الفواكه، لكن من غير المعروف لدى الكثيرين منا أن الموز ذكره الله…

يعتبر الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الأشخاص كبارًا وصغارًا بالإضافة إلى ذلك فهو ذو قيمة غذائية عالية، حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتتساءل الكثير من النساء عن طريقة تخزينه لمدة كبيرة وهذا ما سنتحدث عنه في هذا…

كيكة الموز الهشة تعتبر واحدة من أشهى وألذ أنواع الكيك، التي من الممكن تحضيرها، كما أنها تعتبر من الكيك المفضل لدى الكثير من الأطفال، وذلك بسبب طعمها المميز، بالإضافة إلى أن الموز من الفاكهة التي تحتوي على نسبة من الحديد، وهو ما يحتاج إليه…

هناك بعض الناس في شهر رمضان يشعرون بشكل دائم بالارهاق والتعب والهزلان بسبب طول ساعات الصيام في النهار، وعلى الرغم من فوائده الصحية، ولكن تؤدي طول ساعات الصيام إلى فقدان الوزن وتحسين صحة القلب والعلاج من السرطان وتحسين وظائف المخ وكذلك تحسين…

الموز من أكثر أنواع الفواكه التي يعشقها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، فهو سهل التقشير ولا يحتاج لغسل وطعمه لذيذ ومفيد أيضاً، يحتوي الموز على عدة فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية كثيرة ومفيدة لجسم الإنسان، ينتشر الموز في معظم دول العالم…

الموز أحد أكثر الفواكه المفضلة للكثيرين، ولكن تكمن المشكلة في أنه من الفواكه سريع التلف، لذلك ترغب الكثير من ربات البيوت في الحفاظ على الموز من السواد لأطول فترة ممكنة، حيث تبدأ بعض البقع السوداء في الظهور على قشر الموز من الخارج بعد فترة…

الموز من الفواكه الاستوائية لذيذة الطعم والمذاق المفضلة والمحببة عند الملايين من الناس حول العالم وتنتشر خصاصياً في فصل الصيف، وتتيمز فاكهه الموز أنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان مثل المعادن والبروتينات…