الصحة النفسية

رفعت عشرات الولايات الأمريكية دعاوى قضائية ضد شركة ميتا بلاتفورمز، متهمة إياها بتسببها في أزمة للشباب من خلال تأثيرها على صحتهم العقلية والنفسية. وقال ممثلو الادعاء العام في 33 ولاية، إن شركة ميتا، التي تدير أيضاً فيسبوك، ضللت الجمهور…

الاحتراق الوظيفي؛ هو حالة من الإرهاق الجسدي والذهني والعقلي وإجهاد ربما يؤدي للوفاة، لكن هذه ليست المعلومات الوحيدة بالطبع، فما هي أسبابه وطرق التعامل معه وكيفية تجنبه، هذا ما نعرفه عبر هذا المقال. ما هو الاحتراق الوظيفي ؟ الإرهاق…

يُعتبر الصوم من العادات الغذائية الشائعة في العالم، ويُمكن أن يكون للصوم تأثير كبير على الصحة واللياقة البدنية إذا تم ممارسته بشكل صحيح. فالصوم يقوم بإعطاء الجسم فرصة لإزالة السموم وتجديد الخلايا، كما أنه يحفز عملية حرق الدهون،…

يعتبر الصيام وشهر رمضان من أهم الشعائر الدينية في الإسلام، حيث يمثل الصيام عبادة تتطلب من المسلمين الامتناع عن الطعام والشراب والمشروبات والجنس، وكل ما هو محرم طوال فترة الصيام من الفجر حتى المغرب، ويأتي شهر رمضان ليعطي هذه العبادة بعدا…

في العصر الرقمي اليوم، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. نستخدمه للتواصل مع الأصدقاء والعائلة، والبقاء على اطلاع بالعالم، وحتى الترويج لأعمالنا. ومع ذلك، في حين أن وسائل التواصل الاجتماعي لها العديد من…

يتيح موقع وزارة الصحة السعودية اختبارا يقدم لك نبذة عن درجة قلقك واضطرابك من خلال إجابتك على مجموعة من الأسئلة تصف حالتك النفسية، وحسب ما هو مصرح به في الموقع فإن الاختبار ليس وسيلة تشخيص دقيقة ولا بد من الرجوع للطبيب لتشخيص حالتك. …

أثيرت حالة من الجدل بين العديد من الأشخاص حول قانونية علاج المرضى بالإجبار، وتساءل الكثير عن حقوق المريض أثناء فترة العلاج، وذلك عقب انتشار أخبار عن إيداع الفنانة شيرين عبد الوهاب "جبرًا" للعلاج في أحد مستشفيات الصحة النفسية، حيث أعلن شقيق…

تعريف الدوبامين الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine) هو ناقل عصبي طبيعي. أي أنه مادة كيميائية طبيعية يقوم الدماغ بإفرازها. ويستخدمها جهازك العصبي لإرسال الرسائل بين الخلايا العصبية. وهو معروف باسم هرمون السعادة لأنه يعطي الإنسان شعورًا…

يرى الكثيرون أن مواردهم المالية هي واحدة من أهم مصادر التوتر والقلق في حياتهم، لا يستطيع معظم الناس في الوقت الحالي التغلب على الأعباء المالية ،ولا يستطيع البعض حتى اتخاذ أي خطوات نحو تحسين وضعهم المالي. من الواضح أن المال يخلق مشكلات…

يصاب الناس بمختلف أنواع الخوف والرهاب من أشياء مختلفة، منها ما يكون طبيعي ومبرر، ومنها ما يبدو مبالغُ به ولا يمكن تفسيره. ومن أكثرها شيوعاً رهاب الأماكن المرتفعة، ورهاب الأماكن الضيقة، ورهاب رؤية الحشرات، والعديد غيرها. وفيما يلي شرح لرهاب…