مفاجأة للأمهات.. السبانخ لا ترفع مستوى الحديد وباباي كان مخطئ
ذكره دكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن على الرغم من احتواء السبانخ على كمية كبيرة من الحديد، إلا أن الجسم لا يستفيد منها، لذا فإن الاعتقاد الشائع بأنها ترفع مستوى الحديد، هو اعتقاد خاطئ.