8 طرق مبتكرة لطبق الفول المدمس حتى لا تشعرون بالملل نظراً لأهميته وفوائد تناوله في سحور رمضان

سحور رمضان يعد وجبة أساسية في الشهر الكريم الذي يختلف عن كل شهور السنة في عدد الوجبات التي يتناولها المسلم يومياً وأصبح يتناول وجبتين فقط الإفطار والسحور بدل من 3… اقرأ المزيد ←

فوائد الثوم مع زيت الزيتون على الريق

زيت الزيتون والثوم من أفضل مواد الطبيعة التي تحتوي على فوائد عديدة لصحة الجسم، يحتوي الثوم وزيت الزيتون على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات التي تساعد الجسم والحفاظ على… اقرأ المزيد ←

بالفيديو .. طريقة عمل الكابوريا المسلوقة بدون ماء بنكهة الكمون و التفرقة بين الأنثى والذكر منها

طريقة عمل الكابوريا المسلوقة سهلة وبسيطة يمكن أن تنفذها أي ربة منزل أو عروسة جديدة والنتيجة رائعة مثل المطاعم المشهورة ببيع الأكلات البحرية التي يقبل عليها عشاق تناول وجبات السمك… اقرأ المزيد ←

فوائد بذور عباد الشمس

بذور عباد الشمس أو ما يعرف أيضا باللب السوري من أكثر  البذور استهلاكا لدى بعض الأشخاص، لكن الكثير منا لا يعرف فوائده، و في هذه المقالة سنعرض لك أهمها لتبدأ… اقرأ المزيد ←

فوائد البطاطا القصبية

البطاطا القصبية أو ما يعرف أيضا باسم القلقاس من أشهر الخضروات، و أكثرها استهلاكا على طول السنة، و خاصة في فصل الشتاء. فهذه الخضرة غنية جدا بالكثير من الفيتامينات مثل… اقرأ المزيد ←

فوائد الجرجير للرجال والنساء

فوائد الجرجير كثيرة ومتعددة حيث يعتبر الجرجير من أشهر الخضروات المعروفة على مستوى العالم كله، وهو من أشهر الخضروات والنباتات عند المصرين حيث عرف المصريين فوائدالجرير وأهميته الجرجير منذ قديم… اقرأ المزيد ←

فوائد واهمية الفيتامينات الصحية وهل نحتاج فعلاً إلى هذه المكملات الصحية؟

نقدم لكم مقال عن الفيتامينات الصحية, وفقا الى الاحصائيات الاخيره للمستهلكين لعام 2016,فأن نسبة 71% من سكان الولايات المتحدة يأخذون هذه الفيتامينات الصحية, فهل هي مهمة لهذه الدرجة؟ , نحن نعلم… اقرأ المزيد ←

مياه سلق المكرونة لا تلقيها بعد الأن فهي مفيدة للقدم ولها استخدامات سحرية غير متوقعة

المكرونة، الأكلة المفضلة للأطفال والكبار وتقدم بجانب جميع الأطعمة وهى الأكلة الأسرع والأسهل بالنسبة لربة المنزل، توضع فى الماء ويتم سلقها فى خمس دقائق فقط وبعد السلق يتم القاء الماء… اقرأ المزيد ←

لا تقومى بإلقاء مياة سلق المكرونة ثانية …تعرفى على فوائدها السحرية

إعتادت جميع ربات المنزل على إلقاء المياة المستخدمة فى سلق المعكرونة وذلك لأن اغلب ربات البيوت لا يعرفون فوائد هذه المياة والتى تتكون اساسآ من النشا وذلك إضافة لاستخدامات اخرى… اقرأ المزيد ←

فوائد مذهلة فى الكافيار تجعل الأغنياء يحرصون على تناوله بشكل شبه يومى

الكافيار أو بيض السمك واحد من أهم وأشهر وأغلى المأكولات البحرية، والذى يتميز بطعمه المالح والذى يعشقه الكثيرون، ويستخرج الكافيار الأحمر من أسماك السالمون، كما يستخرج الكافيار الأسود من من… اقرأ المزيد ←

تعرف على ماذا يحدث لجسم الإنسان عند تناول كبدة وقوانص الدجاج

كبدة وقوانص الدجاج من المأكولات الرائعة والتى تعتبر بديل مهم للحصول على البروتين بعد ارتفاع أسعار الدواجن واللحوم والأسماك وكل أنواع السلع الغذائية ويصل سعر الكليو من كبدة وقوانص الدجاج… اقرأ المزيد ←

فوائد ومعلومات هامة عن مقشرات البشرة وأهمية المركبات الطبيعية للمحافظة على الجلد

تعد مقشرات البشرة  من أهم المواد التي تستخدمها السيدات والفتيات لإزالة الماكياج في أغلب الأوقات و تلجأ العديد من الفتيات إلي المقشرات أيضا لإزالة الأوساخ من الطبقة السطحية في البشرة … اقرأ المزيد ←

إحذروا … عقوبات جديدة مغلظة بالسجن و تجريم ختان الإناث

أعلن البرنامج القومى لمناهضة ختان الإناث، بالمجلس القومى للسكان، فى بيان أصدرة اليوم، انه يسعى بكل جهد بالتعاون مع المؤسسات العلاجية غير الحكومية والتراخيص بوزارة الصحة والسكان، بتفعيل القانون وضع… اقرأ المزيد ←