اتباع نظام غذائي وفقا لجسمك

سوف يساعدنا شكل جسمنا في اختيار الأطعمة الأكثر ملائمة والنظام الغذائي المثالي لإنقاص الوزن بشكل فعال. هل لاحظت أنك تميل إلى تراكم الدهون في جزء من الجسم؟ هل جربت حمية… اقرأ المزيد ←

اضرار الريجيم الكيميائي “The chemical Diet” و نصائح للتخسيس بصوره آمنه

يسعي النساء والرجال أيضا للوصول الى الوزن المثالي والرياضي ومن اجل تلك الغاية يقوموا ببذل مجهود كبير من اتباع انظمه غذائيه وممارسه الرياضه والمتابعة مع اطباء تخسيس وهناك من يقوموا… اقرأ المزيد ←

تخسيس ٨ كيلو جرامات في ١١يوم والحصول علي الوزن المثالي باستخدام الماء فقط التخسيس المائي

تخسيس ٨ كيلو جرامات في ١١يوما دون ري جيم أو مجهود علي الإطلاق باستخدام الماء فقط. كلنا نبحث عن الوزن المثالي،ولكننا نكره الري جيم لأنه يحرمنا من تناول معظم الأطعمة… اقرأ المزيد ←