فوائد تعلم السباحة للأطفال و البالغين

تحظى السباحة بشعبية كبيرة بين الأطفال الصغار والبالغين والسيدات لأنها توفر فوائد صحية ومزايا عديدة مدى الحياة بالإضافة إلى إنها أيضا أفضل طريقة إسترخاء لجسمك. كما أن الطلب على دروس… اقرأ المزيد ←

الممارسات التي نعتقد انها صحية ولكنها في الواقع تسئ لنا

هناك بعض المفاهيم الخاطئة التي نعتقد أنها صحيحة ,وتفعلها بشكل يومي ، دون الحذر منها ـ وتنقلها بين الحين والآخر بمجرد سماعها من أحد الأصدقاء أو الاقارب مثلا عندما تشعر… اقرأ المزيد ←

هكذا بدَت يدا البطل الهولندي مارتن وجسمه بعد أن سبح مسافة 163 كم ولأكثر من أربعة أيام متواصلة، لماذا يا تُرى؟

منذ نعومة أظفاره، عُرف مارتن فان دير فايدين Maarten van der Weijden من هولندا بكونه موهبة واعدة في السباحة. ومع ذلك، وقبل أن تبدأ حياته المهنية واجه تحديا كان يمكن… اقرأ المزيد ←

بعد فوزها بالميدالية الذهبية فى السباحة ياسمين صبرى تستعد لـ “الشمس والقمر”

  تصدرت النجمة ياسمين صبرى مؤشرات بحث جوجل، بعد نشرها خبر فوزها بالميدالية الذهبية في مسابقة الأساتذة للسباحة، ونشرت ياسمين عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الإجتماعى”إنستجرام” صوراً لها خلال… اقرأ المزيد ←

فريدة عثمان تصل القاهرة | وتؤكد هناك مفاجئات سارة بانتظاري بمصر – بالصور

متابعة | محمد هلال بدأت قصتها في  الرابعة من العمر، خارج حدود الوطن المصري، فلقد ولدت فريدة عثمان بالولايات المتحدة الأمريكية، وتحديدا في ” انديانابوليس ” وشقت في سن مبكرة… اقرأ المزيد ←

منحوتات ومجسمات مدهشة من البطيخ لتقديمها فى المناسبات ” بالصور”

منحوتات  ومجسمات رائعة من البطيخ قام بنحتها مجموعة من االفنانين العاشقين لفن للنحت على الفواكه  مثل ثمرة البطيخ الذيذة المغذية فقدموا منها أشكال عديدة يمكن لربة المنزل ابتكارها لتقدمها فى… اقرأ المزيد ←

تعرف بالصور على خمسة أشخاص حقيقيون ذو قدرات خارقة للطبيعة

في مقالة اليوم على نجوم مصرية سوف نتعرف بالصور على خمسة أشخاص حقيقيون ذو قدرات خارقة للطبيعة ,بحيث تظن أن مثل هذه الشخصيات الخارقة ممكنة فقط في الأفلام السينمائية وفي… اقرأ المزيد ←