حساء طبيعي من مكونات طبيعية من المنزل للتخلص من اعراض البرد والأنفلونزا بالإضافة إلى تحفيز مناعة الجسم

من الصعب  تقريبا انتهاء فصل الشتاء دون التعرض لنزلات البرد والانفلونزا والتي غالباً ما تكون مصحوبة بأعراض مثل السعال والتهاب الحلق واحيانا قد ترتفع درجة حرارة الجسم ،معظم الناس يعتمدون… اقرأ المزيد ←

3 عادات سيئة تجنبها في الشتاء، أبرزها التنفس من الفم

يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي تكثر فيها العديد من الأمراض المصاحبة لهذا الفصل، كنزلات البرد و الأنفلوانزا، و ظهور حالات خمول و كسل شديد خاصةً في الصباح الباكر أو… اقرأ المزيد ←