التخطي إلى المحتوى
تعرف على فوائد صحية مدهشة لعصير الألوفيرا

الألوفيرا نبات عُصاري ينتمي إلى جنس الصباريّات. وهو ينمو في الأماكن الحارة، واُستخدِمَ منذ قرون كنباتٍ طبي.

استخدمت الألوفيرا كما ذكرت البرديات المصرية منذ العصور الأولى للحضارة المصرية. وقد كانت كليوباترا تدهن جسمها بجيل هذه النبتة على نحو دائم.

يملكُ عصير الألوفيرا قوامًا لزجًا وكَثيفًا، يُصنع من جسم أوراق الألوفيرا نفسها، والتي يُعرَف عنها بشكل رئيسي مَقدرتها على علاج الحروق الشمسيّة. بيد أن شرب هذا الإكسير الصحي الذي يأتيك على شكل عَصير يمنحك عددًا من الفوائد الصحيّة الأخرى.

شاهدي زيت الجوجوبا: هبة الطبيعة لشعرك وبشرتك

ما هي الفوائد الصحية لشرب عصير الألوفيرا؟

نقدم لك هنا في موقع نجوم مصرية 5 أسباب لشرب عصير الألوفيرا.

1 يفيد الكبد

يفيد الألوفيرا في إزالة السموم من الجسم. لذلك يشكل شرب عصير الألوفيرا وسيلة مُمتازة للمُحافظة على صحة الكبد. حيث تكون وظائف الكبد في أحسن شكل لها عندما يكون الجسم منتعشًاً ووافر المياه.

2 لعلاج الإمساك

يفيد عصير الألوفيرا في زيادة المحتوى المائي في الأمعاء، فقد أظهرت الدراسات وجود رابط بين زيادة المحتوى المائي في الأمعاء وتنشيط حركة الأمعاء، الأمر الذي يُساعد على انتظام حركَة الأمعاء.

جرب إدخال عصير الألوفيرا في نظامك الغذائي اليومي لو كنت تعاني من الإمساك. كما تُساعد الألوفيرا على حفظ توازن الجراثيم المفيدة في جهازك الهَضمي.

شاهد علاج التهاب اللثة بالأعشاب وبطرق منزلية فعالة

3 تنقية البشرة

يُساعد محتوى الألوفيرا الغني بالماء على تقليل بثرات حب الشباب وإخفائها. كما يفيد في علاج حالات جلدية أخرى مثل الصدفية والإكزيما.

شاهدي وصفة لعلاج حب الشباب بالألوفيرا

الألوفيرا مصدر ممتاز لمُضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحافظ على بشرتك.

وظهر أيضًا أن المركبات المُهمة في الألوفيرا تعمل على تخليصك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية للشمس، وتمنع ظهور الخطوط الناعمة والتجاعيد.

4 مصدر مغذي للجسم

عصير الألوفيرا غني بالمواد الغذائيّة، فشربه وَسيلة مُمتازة كي تحمي نفسك من نقص العناصر الغذائية.

يحتوي عصير الألوفيرا على عدد من الفيتامينات المهمة مثل B وC وE وحمض الفوليك، بالإضافة إلى كميات من:

  • الكالسيوم
  • النحاس
  • الكروم
  • الصوديوم
  • السيلينيوم
  • المغنيزيوم
  • البوتاسيوم
  • المنغنيز
  • النحاس

شاهد كيف تستخدم الزيوت الأساسية في علاج الصداع النصفي

5 فوائد جمالية للألوفيرا

الانتظام في شرب عصير الألوفيرا وسيلة مهمة بين يديك كي تحصل على عدد من الفوائد الجمالية.

فيمكن استخدام عصير الألوفيرا للأمور التالية:

  • برايمير مكياج (قبل دهن الأساس)
  • مُزيل مكياج
  • ملطف للحُروق الشمسية
  • مرطب خفيف الوزن
  • معالجة الفروة المُتهبجة (امزجه مع قطرات قليلة من زيت النعناع)

 

← إقرأ أيضاً:


قد يهمك:

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.