كيف تقي نفسك من قرحة المعدة ؟
قرحة المعدة الأسباب والأعراض

تُسبب القرحة في المعدة ألآما شديدة. وهي راجعة الى جروح على جدار المعدة ، والتي تسبب الالتهابات ، خاصة بعد وجبات الطعام. وقرحة المعدة يمكن أن يكون لها أسباب مختلفة. واحد أسبابها هو وجود بكتيريا ، هيليكوباكتر بيلوري، التي تسبب جروح على جدار المعدة. فكيف يمكن الوقاية من قرحة المعدة؟

يمكن أن يكون لقرحة المعدة أسباب مختلفة. ومن أهمها تواجد بكتيريا ، Helicobacter pylori ، والتي تخلق جروح على جدار المعدة. ومع ذلك ، قد تسبب عوامل أخرى قرحة المعدة ، مثل الاستهلاك الكبير للعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ” nonsteroidal anti-inflammatory drugs” (على سبيل المثال ايبوبروفين أو الأسبرين).

ولتفادي قرحة المعدة ، يجب الحرص على تفادي دخول البكتريا المعنية الى الجسم ، وهذا امر مستحيل ، لأنه لايمكن رؤية البكتيريا في الطعام الا باستخدام المجهر! ، ولكن أيضا يجب الحد من عوامل الخطر : كاستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، واستهلاك القهوة والشاي والتبغ والتوابل وشرائح اللحم والأطعمة الدهنية ، إلخ. وكدا تفادي الإجهاد والتوتر، لأن التوتر يزيد من تفاقم المرض.

كيف تتعرف على أعراض قرحة المعدة ؟

بالإضافة إلى آلام المعدة بعد تناول الوجبات ، هناك علامات أخرى قد تنبهك إلى وجود قرحة على جدران المعدة وهي :

– الانتفاخ

– نقص الشهية

– الشعور بالشبع بعد تناول حصة صغيرة من الطعام

– غثيان أو قيء

– فقدان الوزن

– براز داكن ، مما يدل على وجود نزيف في المعدة

– فقر الدم

يمكن للقرحة أن تشفى بشكل تلقائي ، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب عند ظهور آلام  متكررة في المعدة  وذلك لتجنب المضاعفات.