التخطي إلى المحتوى
فاكهة ذكرت في القران ثلاث مرات وأوصى بها الأمام علي..تعرف على فوائد الرمان للجسم
فاكهة ذكرت في القران ثلاث مرات وأوصى بها الأمام علي..تعرف على فوائد الرمان للجسم

تعتبر فاكهة الرمان من افضل أنواع الفاكهة لدي الكثير من الناس، وذلك لما تحتويه فاكهة الرمان من فوائد كثيرة، فقد عرف الناس فوائد الرمان منذ اقدم العصور، وقد ذكرها الله سبحانه وتعالى في القران الكريم في ثلاث مواضع، فذكرت مرتين في سورة الأنغام في الأيات رقم 99 والآية رقم 141، وذكر في الثالثة في سورة الرحمن في الأية رقم 68.

وأوصى بالرمان الإمام علي رضي الله عنه وذلك لفوائده الكثيرة فقد روي عن على بن أبي طالب رضي الله عنه بانه قال “يا أيها الناس كلوا الرمان بشحمه، فإنه دباغ المعدة”، وذلك دليل على أن فوائد الرمان كثيرة ومتعددة

  فوائد الرمان للإنسان

تتعدد الفوائد والقيم الغذائية العالية للرمان وذلك بفعل ما يحتويه من مركبات وعناصر ومعادن غنية تقوم بدور كبير في علاج الكثير من أمراض الجسم, وذلك أيضاً لانخفاض السعرات الحرارية للرمان و وجود الكثير من الفيتامينات والمركبات الغذائية الهامة لصحة الجسم, وقد ذكر الرمان في القرآن الكريم في أكثر من موضع أقوى شاهد ودليل على فوائده المتنوعة والتي أكدتها فيما بعد العديد من الدراسات , وسنتعرض من خلال هذا المقال لأهم فوائد الرمان,

فوائد الرمان للجسم

يمكن أن تتضح فوائد الرمان للجسم فيما يقوم به من الدور الفعال في المساعدة على القضاء على الكثير من أنواع الخلايا السرطانية المختلفة مثل سرطان الجلد والبروستاتا وسرطان الثدي, وكذلك يعمل على تنشيط وتسهيل عمليات الهضم بل وتحسين أداء الجهاز الهضمي بشكل عام, ويلعب الرومان دور كبير في تدعيم وتعزيز الجهاز المناعي حيث يتضمن على فيتامين c الذي يقوم بدوره بإنتاج العديد من الأجسام المناعية المضادة التي تحمي الجسم وتحفظ مناعته, وبالتالي فهو يعمل على علاج الجسم من أمراض إلتهاب المفاصل والكثير من الأمراض المناعية الأخرى.

فوائد الرمان للرجيم

يلعب الرمان دور هام في عمليات التخسيس والرجيم ولعل أهم فوائد الرمان للرجيم تتمحور حول إنخفاض السعرات الحرارية الموجودة به وأيضاً إنخفاض معدلات الدهون الموجودة به, حيث يحتوي على كميات كبيرة من الألياف النباتية التي تساعد على التخسيس أيضاً حيث تسرع من عمليات الأيض والتمثيل الغذائي.

ويحتوي الرمان على كميات ضخمة من الماء التي تلعب دور كبير في زيادة وسرعة معدلات حرق الدهون المتراكمة في الجسم, وبتناول الرمان يسبب للفرد حالات من الشبع وعدم الرغبة في الطعام لفترات ليست قليلة وذلك بفعل ما يحتويه من ألياف غذائية ومياه.

فوائد الرمان للدم

يساعد الرمان على علاج ضغط الدم المرتفع حيث يعمل على خفض معدل الضغط المرتفع , وكما يعمل على خفض معدلات الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى ذلك فهو يعمل على حماية الشرايين من العديد من الفيروسات الضارة والمواد البكتيرية, فهو بصفة عامة يحمي الجسم من الإصابة بتصلب الشرايين, وكما يعمل على خفض مستويات عدد كبير من المواد الدهنية في الدم, ولعل من أهم فوائد الرمان للدم أنه يساعد في الحد من أخطار الإصابة ببعض أمراض القلب.

 

← إقرأ أيضاً:


قد يهمك:

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.