التخطي إلى المحتوى

إن فترة الحمل تحتاج إلي اهتمام و عناية بالغة من المرأة وذلك للحفاظ علي صحتها وصحة الجنين وسلامته فمن المعروف إن تعرض الجنين للأذي يكون بنسبة اكبر أثناء الحمل لذا هناك خمسة أشياء محظورة يجب علي المرأة الحامل تجنبها أثناء الحمل لكي تضمن سلامة الجنين

الكحول والتدخين:

يعتبر الكحول من السكريات التي يحتاج حرقها إلي كمية كبيرة من فيتامين ب ولإنه يفقد الجسم الكثير من المعادن المهمة للجنين فهو يضر الجنين اكثر من الأم وذلك لإنه ينتقل عبر المشيمة ولذلك لا يعتبر التدخين اقل ضررا من الكحول لإنه يؤدي إلي إجهاض الحمل ونقص الوزن وفقد الأم للشهية ونقص الأوكسجين للجنين ومن المستحب أيضآ عدم الجلوس مع أشخاص مدخنين لتجنب التدخين السلبي

الأجهزة الناتج عنها إشعاعات

تعتبر الإشعاعات لها أضرار كبيرة علي الجنين, فهي قد تؤدي إلي تشوه الجنين لذلك ينصح بالابتعاد عن مصادر الإشعاع والحرص الشديد عند التعامل مع أجهزة تصدر إشعاعات أو موجات ضارة

تربية القطط والكلاب والحمل

إن تربية القطط والكلاب ممتعة ولكن يفل تجنبها أثناء الحمل لان براز تلك الحيوانات يحتوي علي طفيليات تضر بصحة الجنين بشكل كبير

الأدوية والعقاقير الطبية

يفضل عند تناول أي نوع من العقاقير الطبية أن تستشير المرأة الحامل طبيبها الخاص قبل تناوله وذلك للحفاظ علي سلامة الجنين

الأطعمة والمشروبات المضرة بالجنين

يجب علي المرأة الحامل تجنب عدة أنواع من الأطعمة والمشروبات لكي تحافظ علي صحة الجنين مثل :

  • الأطعمة المقلية كالهامبورجر الذي يعتبر من اللحوم غير كاملة النضج و لإنه يحتوي علي زيوت ودهون غير مفيدة لشرايين القلب
  • الكبدة
  • الأطعمة التي تحتوي علي مادة الزئبق مثل التونة المعلبة و المارلين والأسماك الدهنية التي يفضل عدم تناولها اكثر من مرة أو مرتين أسبوعيا
  • المشروبات الغازية والساخنة وخاصة الحلبة والقرفة لأنهما قد يؤديان إلي إجهاض الحمل والتقليل من المشروبات التي تحتوي علي مادة الكافيين مثل القهوة
  • ينصح بتناول مشروبات صحية مثل اللبن والعصائر الطازجة مع تجنب عصير العنب والتفاح لاحتوائهم علي مادة الزرنيخ الضارة التي قد تصيب الجنين بأمراض خطيرة

 

 

 

← إقرأ أيضاً:


قد يهمك:


التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.