كيف انحف بسرعة وسهولة، وأفضل الطرق لإنقاص الوزن بطريقة صحيحة

مشكلة زيادة الوزن تواجه العديد من الأشخاص في جميع المراحل العمرية، وعندما يشعر الإنسان انه قد ازداد وزنه يبدأ في البحث عن الحميات وأنواع الرجيم المتنوعة والمختلفة، ويقرر إتباع أحد… اقرأ المزيد ←

10 فوائد لـ”التفاح” للوقاية والعلاج.. والتمتع بصحة جيدة طبيعياً

فوائد التفاح كثيرة جداً حيث أن ثمرة التفاح تحتوي على قيمة غذائية لا تعد ولا تحصى، تحتوي ثمرة التفاح على الفيتامينات والمعادن والألياف وسعرات حرارية وسكر وبروتينات ودهون، شجرة التفاح… اقرأ المزيد ←

أعراض مرض القلب وأسباب الإصابة ونصائح للوقاية منه

مرض القلب هو وصف لعدة أمراض تصيب القلب، وتشمل أمراض الأوعية الدموية، مثل مرض الشريان التاجي ومشاكل أخرى مثل اضطراب نظم القلب، وعيوب القلب الخلقية التي قد يولد بها الشخص… اقرأ المزيد ←

العنف الأسري ضد الأطفال : كيف يؤدي الاكتئاب العقلي إلى تحول مشاعر الخوف على الأبناء للرغبة في قتلهم

قد أوضح الدكتور جمال فرويز الأستاذ والاستشاري في الصحة النفسية، أن تلك الجرائم السبب ورائها هو الاكتئاب العقلي، فمريض الاكتئاب العقلي يسيطر عليه التفكير بالانتحار، وتطاردهم الفكرة دائماً، كما يرغبون… اقرأ المزيد ←

فوائد التين الشوكي

التين الشوكي أو فاكهة الصبار كما يطلق عليها هو واحد من والفاكهة الصيفية تنمو تلك الثمرة في المناطق ذات المناخ الحار او القاسي جدا في درجة الحرارة تعتبر المكسيك هي… اقرأ المزيد ←

علاج سريع لمشكلة نقص الوزن والنحافة في سبعة أيام فقط

يتعرض الكثير بمشاكل صحية منها زيادة الوزن،ومنها نقص الوزن المتمثل في النحافة الشديدة، فنقص الوزن عن الطبيعي ، قد يكون تابع له مشكلة في الفيتامينات ،والمعادن بجسم الإنسان ،ونقص الدم… اقرأ المزيد ←

فوائد القرفة باللبن

الكثير من الناس لا يفضلون طعم اللبن، بالرغم من معرفتهم بفوائده العظيمة، وإضافة القرفة إلى اللبن لها دور كبير في تشجيعهم على تناوله، وبذلك يكون للقرفة دور مهم في حصول… اقرأ المزيد ←

5 عادات شائعة تُدمر الكلى و5 أخرى تُحافظ عليها

الكلى مركز هام من مراكز التخلص من السموم الزائدة بالجسم، ولذلك يمارس الكثيرون بعض العادات والتي تلحق الأذى والضرر الكبير بالكلى، وتعد أمراض الكلى والفشل الكلوي من أكثر الأمراض انتشاراً… اقرأ المزيد ←

بدون أدوية..أطعمة مضاد حيوي طبيعي لحمايتك أنت وطفلك من أدوار البرد والأنفلونزا

تقوية المناعة هي العامل الأساسي للحماية من الأمراض، حيث ان الأكثر شيوعاً هي أدوار البرد والأنفلونزا فهي تكثر وتنتشر خاصة في تغيير الفصول وفصل الخريف والشتاء، ونظراً لأنها معٌدية فأصبح… اقرأ المزيد ←