الأطباء تحذر: أضرار تسببها العصائر الطبيعية ليس لها حصر

الملايين حول العالم تعشق تناول العصائر بأنواعها المختلفة, و هذا لأنهم يعتقدوا بشدة الفوائد المتنوعة الصحية لها, و أن لها القدرة على إنقاص الوزن, و لكن حذر فى بريطانيا خبراء… اقرأ المزيد ←

حافظي على صحة عينيك مع أطعمة مختلفة.. تبدأ من الجزر و تنتهي بالسلمون

العديد من الاشخاص تعاني من مشاكل بالأعين, البعض يعانى من الضمور البقعي, و الآخر لديه مشكلة بعدسة العين, و يضاف على هذا الاحمرار الدائم للعين, مع حساسية فى العيون, و… اقرأ المزيد ←

احترس.. قد تسبب “مجموعة البرد” المتوفرة بالصيدليات الوفاة.. !

ذهبنا لجامعة أسيوط و بالأخص كلية طب أسيوط و من خلال المؤتمر الذى عقد هناك, الدكتور عاطف فاروق القرن و الذى أكد على أن المجموعة المجمعة للبرد بالصيدليات تمثل خطورة… اقرأ المزيد ←

تعرفي على فوائد الملح العديدة للحفاظ على جسم و بشرة شابة و صحية لسنوات كثيرة

أجسامنا تحتوى على نسبة من الأملاح و المعادن و لذلك السبب الملح يعتبر حليف أمثل طبيعى لكى يساعد الجلد و الجسم معاً على تحقيق التوازن. كما أن الفرق الرئيسى بين… اقرأ المزيد ←

من الآن فصاعدا لا تتخلص من قشر الرمان.. فوائد سحرية لقشور الرمان

  الرمان من الفواكه الصيفية التي يعشقها شريحة كبيرة من الناس منها الصغار والكبار، وكذلك يمد الجسد بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمركبات والمواد ومضادات الأكسدة، التي تحد من نسبة… اقرأ المزيد ←

فوائد البطيخ لعلاج الكلى و السعال و تنشيط الكبد.. كما أن له أضرار

تعددت فوائد البطيخ كما ان له أضرار، وعلى رغم رخص سعره إلا أنه للبطيخ فوائد رائعة ربما لا يعملها الكثيرون, فهو يوصف بقاهر العطش لأنه منعش للجهاز الهضمى, و قلب… اقرأ المزيد ←

كيف يمكن لليوغا أن تحسن من معنوياتك في مكان العمل

يمكن أن يكون يوم العمل مرهقًا للغاية .العمل لساعات طويلة بلإضافة إلى التعامل مع القضايا الشخصية ، يمكن أن يتراكم الكثير من الإجهاد حتى في الوقت الذي تعمل فيه لساعات… اقرأ المزيد ←

تعرف علي فوائد (اللوبيا) لإنقاص الوزن

اللوبيا من الأطعمة الشعبية التي يحبها الكبار والصغار  ،لمذاقها الطيب ومعظمنا يأكلها دون معرفتنا لفوائدها التي تقدمها للجسم والعقل ،وتحتوي اللوبيا علي الكثير من الفيتامينات ،ويتم تخزينه في جسم الإنسان… اقرأ المزيد ←

فوائد الجبن العديدة و منها الوقاية من هشاشة العظام

فوائد الجبن عظيمه، حيث من الشائع أن الجبن بانواعه مصدر مهم للكالسيوم, و لكنه من أغنى الأغذية بالفسفور أيضاً و الذى يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم أصلاً بمعنى أنه تركيبة متوازنة… اقرأ المزيد ←

“دافنشي شي” روبوت جراح يقوم بإجراء أول عملية لمريض سرطان

في ظل انتشار التكنولوجيا و ظهور العديد من الإبتكارات التي سادت العالم  ،فكانت اليابان أول من ابتكر الإنسان آلي الذي تم استخدمه في جميع مجالات الحياة اليومية وفي الصناعة  ،وفي… اقرأ المزيد ←

10 فوائد صحية لأوميغا 3

الأحماض الدهنية أوميغا 3 مهمة بشكل لا يمكن  تصديقه. حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية الغنية و المهمة لجسمك وعقلك. حيث تساعد أوميغا 3 على علاج العديد من الأمراض… اقرأ المزيد ←

الكراوية مشروب يحميك من مرض السرطان وله فوائد كثيرة ومتعددة تعرف عليها

تعرف جميع الشعوب في مختلف بلدان العالم قيمة الكراوية وفوائدها، وكثير من الأمهات تستعين بالكراوية لتهدئة الأطفال وقت الصراخ بدون سبب، وتحتل الكراوية المكانة الثانية بعد لبن الأم في قاموس… اقرأ المزيد ←

فوائد الخبيزة لعلاج بثور الجلد و البشرة و الحبوب

فوائد الخبيزة متعددة، رغم رخص ثمنها إلا أن الخبيزة من أفضل الوصفات لعلاج الالتهابات الجلدية, لذلك يتم استخدامها فى عمل ماسكات للبشرة بنجاح و ذلك بغلى الأوراق فى قليل من… اقرأ المزيد ←

فوائد الواي بروتين “مصل اللبن”

يوجد عشر فوائد صحية للواي بروتين” بروتين مصل الحليب”. الواي بروتين هو من بين أفضل المكملات الغذائية التي تمت دراستها في العالم خلال السنوات الأخيرة، وهذا بسبب أنه يعطي قيمة غذائية… اقرأ المزيد ←

الإفراط في شرب “الشاي الأخضر” كارثة لم نكن نعرفها

في الأونة الأخيرة أصبح الشاى الأخضر من المشروبات الشعبية التي يتناولها الصغير والكبير ،ولكن مؤخرا تم اكتشاف العديد من الأضرار التي يسببها الشاى الاخضر علي صحة الإنسان ،فالكثير منا يتناول… اقرأ المزيد ←

فوائد الثوم لمقاومة الكوليسترول و الوقاية من الجلطات و علاج ضغط الدم

تعتبر فوائد الثوم عديدة، حيث من الثابت طبياً أن الثوم مانع و مذيب للجلطات و خافض للكوليسترول الضار بالدم, بل على العكس يرفع مستويات الكوليسترول النافع و ذلك بواسطة المادة… اقرأ المزيد ←

فوائد غسول الكافور لعلاج حب الشاب.. طريقة سهلة من المطبخ لعمل غسول طبيعي للبشرة و الوجه

حب الشباب يظهر فى مرحلة المراهقة، حيث تبدأ الهرمونات طبيعياً فى تحفيز الغدد الدهنية الموجودة فى الجلد و البشرة و تكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسام الجلد فتتكون نتوءات… اقرأ المزيد ←

الفشار والتخسيس | وهل الفشار يزيد الوزن أم يساعد على إنقاص الوزن وما هي علاقته بنظام ” الدايت “

الفشار، هو طبق التسالي الأول بلا منازع والأكثر شعبية وتداول، فمن منا لا يحب الفشار ويفضله في العديد من المناسبات التي ترتبط دائما بالرحلات والترفيه واللحظات المبهجة، ولكن ومع هذا… اقرأ المزيد ←

أحذر الرجيم الكيتوني وأثاره القاتلة!

الرجيم الكيتوني هو نظام غذائي انتشر بشكل كبير في العالم كله وداوم عليه مجموعة كبيرة من الشخصيات المشهورة والإعلاميين والصحافيين وكذلك فنانات مثل كيم كاردشتيان. تعتمد فكرة الرجيم الكيتوني على… اقرأ المزيد ←

مرض البول السكري وأنواعه

يعد مرض البول السكري واحد من أخطر الأمراض وأكثرها شيوعاً، فهو مرض هرموني ينتج من نقص كمية هرمون الإنسولين المفرزة، أو بسبب مقاومة للإنسولين داخل الجسم، وغالباً ما يكون مرض… اقرأ المزيد ←

علاج البرد و فوائد فيتامين C

نزلات البرد هي أكثر الأمراض المعدية إنتشارًا بين البشر حول العالم، حيث يصاب به الشخص العادي عدة مرات سنويًا. من المثير للإهتمام، أن فيتامين سي غالباً ما يُدّعى أنه علاج… اقرأ المزيد ←

تحذير من تناول البصل الذي يحتوي على لون أسود

جاءت العديد من التحذيرات حول تناول البصل الذي يحتوي على لون أسود بعد تقشيره، وكشف الدكتور هاني الناظر استشاري الجلدية ورئيس المعهد  القومي للبحوث سابقاً أن اللون الأسود الذي يكون… اقرأ المزيد ←

كيفية تقوية جهاز المناعة في الشتاء | احمي نفسك من الأمراض الشتوية

درعك الذي يُحصِنَك ضد الأمراض ولاسيما في الشتاء هو جهاز المناعة الخاص بجسمك، إذن فإن تقوية الجهاز المناعي مهمة لابد من إتمامها على النحو الأمثل خصوصًا قبل قدوم فصل الأمطار… اقرأ المزيد ←

صفات الشخصية النرجسية عند الرجل والمرأة .. وكيفية التعامل معها

بداية الشخصية النرجسية هى اكتساب صفات مرضية في الشخص، فالشخصية بصفة عامة، هى عبارة عن مجموعة السلوكيات التي يتصف بها الشخص، والشخصية النرجسية هى حب النفس والأنانية واحتقار الآخرين، وهى… اقرأ المزيد ←

دراسة تفيد بأن تناول دهون الألبان تقلل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني

شهدت السنوات القليلة الماضية بدعة صحية ضد للألبان، حيث يقول المناصرون استناداً على الأبحاث إن  الدهون المشبعة  و السعرات الحرارية العالية الموجودة في منتجات الألبان ترفع مستوى الكولسترول الضار ،… اقرأ المزيد ←

علاج الصلع نهائياً

هل يمكن علاج الصلع بالأدوية دون الحاجة لعملية زرع شعر؟ بالطبع يمكن، إن فقدان الشعر أمر صعب، لكن دراسة جديدة قد تقرب العلماء خطوة واحدة نحو حل لغز فقدان الشعر. ما يقرب… اقرأ المزيد ←