ﺗﺮﺩﺩ أﻭﻥ ﺳﺒﻮﺭﺕ ON Sport ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ على النايل سات وكيفية ضبطها بصيغة HD

ﺗﺮﺩﺩ أﻭﻥ ﺳﺒﻮﺭﺕ ON Sport  أشهر القنوات الرياضية، التى استطاعت اثبات وجودها في سنوات قليلة، فهى تعتبر من أكثر القنوات الرياضية المصرية تغطية لجميع مباريات الدوري المصري، حيث تبث القناة… اقرأ المزيد ←

تردد قناة بيراميدز pyramids الجديد الناقلة لمباريات الدوري المصري ..مباراة المقاولون العرب

تردد قناة بيراميدز pyramids يبحث عنه آلاف الأشخاص من محبى ومشجعى كرة القدم فى مصر، وذلك بعد ظهور نادى بيرامز أو الأهرام كما يطلقون عليه، وهو النادى الذى كان يعرف… اقرأ المزيد ←

تردد قناة الرياضية السعودية KSA SPORTS الناقلة للدورى السعودى..مباراة الاتحاد والتعاون

تردد قناة الرياضية السعودية KSA SPORTS من الأشياء الهامة، التي يهتم عشاق كرة القدم بالبحث عنها، فقد أصبحت هذه القنوات من أشهر القنوات الرياضية، التي تبث مباريات الدوري السعودي للمحترفين،… اقرأ المزيد ←

أحدث تردد لقناة أوغاريت السورية على نايل سات

تردد قناة أوغاريت السورية يبحث عنه الكثيرون من الأشخاص في سوريا، وفى الوطن العربي بأكمله، حيث أنها من أكثر القنوات الإخبارية التي يتابعها الكثيرين، خاصة مع ازدياد الحروب الداخلية، والنزاعات… اقرأ المزيد ←

تردد قناة ميكي Mickey الجديد 2018 على جميع الأقمار الصناعية

تردد قناة ميكي Mickey للأطفال يهتم به العديد من الأسر المصرية والعربية، فالكثير يهتم بأن تتواجد القناة ضمن القنوات المفضلة لهم، ليشاهدها أطفالهم، خاصة وأنها قناة أطفال مميزة، استطاعت أن… اقرأ المزيد ←

تردد قناة دبى الرياضية الجديدة 2018 Dubai sports على جميع الأقمار العرب سات والنايل سات

تردد قناة دبي الرياضية Dubai sports عبر الأقمار الصناعية العرب سات والنايل سات، مجال بحث لكثير من الأشخاص المحبين للرياضة، خاصة وأن قناة دبي من أهم القنوات الرياضية العربية، التي تنقل … اقرأ المزيد ←

طريقة تحضير تورتة الأفراح والمناسبات فى المنزل مثل الجاهز

تورتة الأفراح والمناسبات من أجمل الحلويات التي يقبل عليها الجميع الصغير والكبير، وjتمنى كثير من السيدات تعليم طريقة عمل تورتة، ونحن  ننشر لكم طريقة عمل تورتة الأفراح والمناسبات في البيت… اقرأ المزيد ←

طريقة تحضير لانشون الفراخ فى المنزل مثل الجاهزة

نقدم لكى سيدتي طريقة سهلة وبسيطة لتحضير لانشون الفراخ في المنزل، مثل الجاهز بطعم رائع وشهى، اللانشون من أكثر الأطعمة المحببة عند الأطفال، وكثير من السيدات يخافون شراء اللانشون الجاهز،… اقرأ المزيد ←

طريقة تحضير مربى التين فى المنزل مثل الجاهزة

مربى التين من الأكلات المفضلة عند الكثيرين، فالتين فاكهة طيبة المذاق، ومفضلة عند الجميع، يحبها الكبار والصغار، وهى فاكهة قليلة السعرات الحرارية، والتين له فوائد صحية عديدة، لأنه يحتوى على… اقرأ المزيد ←

خلطات طبيعية من المنزل لتفتيح البشرة من أول مرة

يعانى كثير من السيدات والبنات من مشاكل كثيرة في البشرة، ويلجأ الكثير منهم إلى مراكز التجميل والأطباء، سعياً وراء حلول لتفتيح وتبييض البشرة، ويقوم الكثير من النساء صاحبات البشرة السمراء… اقرأ المزيد ←

مشروبات طبيعية لحرق الدهون وللحصول على جسم رشيق

عانى الكثير من السيدات والرجال من زيادة الوزن والسمنة المفرطة، ويبحثون الكثير منهم عن الحميات الغذائية والوزن المثالي والتخلص من البطن والأرداف ، فكل فتاة ورجل يحلمون دائما بالجسم الرشيق… اقرأ المزيد ←

وصفات منزلية لتفتيح و ترطيب الكوع والركبة

تهتم معظم السيدات بالعناية بالمناطق الحساسة في الجسم، كما يهتمون أيضا بتفتيح البشرة و بعض المناطق في الجسم، مثل الركبة والكوع، وهى من المناطق التي يعانى السيدات منها، ودائما ما… اقرأ المزيد ←

نظام غذانى للتخلص من الدهون الزائدة فى منطقة الأرداف

يعانى الكثير من الفتيات من مشكلة تراكم الدهون الزائدة في منطقة الأرداف، وهذا يتواجد في بنات وسيدات، يعانون من السمنة الزائدة، والبعض الأخر، توجد عندهم نحافة في الجزء العلوي، وهذا… اقرأ المزيد ←

وصفات للتخلص من اصفرار الأسنان فى المنزل

يبحث الكثير من النساء والرجال على طريقة للتخلص من اصفرار الأسنان، التي يعانى منها الكثير من الشباب من الجنسين، ويذهبون إلى عيادات الأسنان والتجميل لعمل تبيض الأسنان ،وتركيب أطقم بيضاء،… اقرأ المزيد ←

طريقة تحضير الريش الضانى بالتوابل الرائعة

بمناسبة قدوم عيد الأضحى المبارك، نقدم لكم  طريقة تحضير الريش الضاني بالتوابل ، وهى من الأكلات المميزة في مصر و في البلدان العربية، وتتميز بطعمها الرائع والشهي وأيضا بسهولة تحضيرها… اقرأ المزيد ←

أسرع برنامج ريجيم للتخلص من البطن ومشروبات سريعة لحرق الدهون

مشكلة السمنة هي أكبر مشكلة صحية يعانى منها الشباب والفتيات، و يتمنى الكثيرين فقدان الوزن الزائد لديهم، وإذابة شحوم البطن ،ويلجأ البعض منهم إلى التمارين الرياضية الصعبة، والبعض الأخر يذهب… اقرأ المزيد ←

فوائد مذهلة لكبدة الخروف فى معالجة العديد من الأمراض

الكبده من الأكلات الشعبية والمشهورة، والجميع يُقبل على تناولها خاصةً في عيد الأضحى المبارك،  وتُبدع المرأة المصرية في عمل الكبده بكثير من الطرق، وسواء كان الكبده من الأبقار أو من… اقرأ المزيد ←

طريقة تحضير أصابع الرقاق الطرى باللحمة المعصجة

أصابع الرقاق الطري أو عجينة الجلاش أكلة شهية ومشهورة في كل مطبخ المصري، وهذه الأكلة يقبل عليها الكثيرين، خاصة مع قدوم عيد الأضحى المبارك، يمكن تنفيذها بخطوات بسيطة  تستطيع كل… اقرأ المزيد ←

أعشاب و وصفات طبيعية من المنزل لعلاج تكيس المبايض

تعد مشكلة تكيس المبايض من المشاكل الصحية المنتشرة بين النساء بسبب عدم انتظام الهرمونات، وأيضا يتسبب في عدم الإنجاب، نظرا لعدم اكتمال البويضة، وتوجد أسباب ورائية لتكيس المبايض أو قد… اقرأ المزيد ←