لكل زوارنا الكرام من خلال موقعنا نجوم مصريه ولكل اللاتى يرغبن فى جسم رشيق وجميل النهارده جيبالكم وصفة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام ،وهذه الخلطه طبيعيه وسهله وبسيطه وغير مكلفه واليكم اسهل واسرع وصفه لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعه رهيبه
المكونات
برتقاله واحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال واليمون على اربع قطع وحطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه وضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء لحين المفاجئه و كلي الاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه