عن طريق ذلك المشروب البسيط الذى سنعرض مكوناته على حضراتكم من خلال هذا الموضوع يمكنكم تنظيف اجسادكم تماما من اى سوائل زائده محبوسه بداخلها ومكوناته بسيطه وموجوده داخل اى منزل واليكم الان مكونات مشروب مزيل السوائل وكيفيه تحضيره .
المكونات :
1- 50 جرام بقدونس
2- 100 جرام جرجير
3- 25 جرام كرفس
4- 3 حبات كبيره جزر
الطريقه :
اولا احرصى على ان يكون البقدونس والجرجير والكرفس مفرومين جيدا , قومى بسلق الجزر وتقطيعه الى مكعبات ثم ضعى الجزر والكرفس والجرجير معا فى الخلاط واضربيهم جيدا ثم اضيفى الببقدونس الى العصير دون ضرب واشربيه باردا بين الوجبات .